Ево зашто треба да спавамо без одеће

Мада је хладно и свако би најрадије да се ушушка у топлу пиџаму пред спавање, студије кажу да је сан без одеће права ствар.
Sputnik
Секс и сан су најважнији за осећај среће и благостања, новац је небитан

Научници тврде да ћемо без одеће имати бољи сан, јер се тако спушта телесна температура, што подстиче дубљи сан. А тако се истински одмарамо и регенеришемо.

Поред тога, то скида вишак килограма, јер хладније окружење током ноћи сагорева лоше масти, будући да се тело загрева и тако троши ове масти на енергију. Поред тога, ово убрзава и метаболизам.

Зато пустите цело тело да дише, избећи ћете многе инфекције.

Коментар