Бели лук може заштити наше тело од бактерија, вируса и инфекција, а најбољи ефекат има ако га конзумирате ујутро, на празан желудац. Он тада има повећана антибактеријска својства.
Садржи више од 400 активних састојака — витамине А, Б1, Б2 и Ц, минерале, аминокиселине, есенцијална уља, биљне масти, ензиме, гвожђе, јод, калцијум, калцијум, калијум, селен и фосфор.
Додуше, постоји још један начин на који можете употребити бели лук за побољшање вашег здравља, а није реч о оралној употреби. Ставите га на фластер и залепите на кожу, тачније, на онај предео на телу где вам се налазе брадавице (узроковане вирусом ХПВ), пише Прва.