Градска расвета ће бити искључена скоро до краја лета. Ово је повољан период за љубитеље спорта, који се могу бавити активностима напољу у било које доба дана.
„Поларни дан је идеално време за бављење спортом на свежем ваздуху, јер је касно увеће, па чак и ноћу, напољу светло као да је дан. Тачно време можете сазнати само ако погледате на часовник. Сада је 21.00 час, а сунце сија“, каже Елена Сивоњен, новинарка телевизије „Звезда“.
Ипак, лекари подсећају да се поларни дан може негативно одразити на здравље, јер само у потпуном мраку људски организам производи важан хормон – мелатонин, који је одговоран за дневну активност. Стручњаци препоручују становницима Мурманска да током трајања белих ноћи ипак замрачују просторије како светлост не би сметала нормалном сну