Докторка Данијела Јевтић рекла је за РТС да се вирусна пнеумонија, упала плућа, разликује донекле од бактеријске зато што почиње брже и обично захвата оба плућа крила.
„Она касније може да се надовеже бактеријском, али у почетку иде сув кашаљ, температура, ломност и малаксалост“, додаје докторка.
Нагласила је да након тога човек не може одједном да се поврати у нормалан ток, као и да су отприлике три месеца потребна за опоравак.
„Храна треба да буде кашаста, доста чајева и доста супа конзумирати“, навела је Јевтићева и додала да што се тиче физичког оптерећења оно мора да буде умерено.
Нагласила је да су пробиотици и пребиотска влакна важни у току болести и после тога како бисмо заштитили добре цревне бактерије.
Навела је и које намирнице би требало да конзумирамо ако желимо да ојачамо свој имунитет.
„Што се тиче исхране могли бисмо да напоменемо бундеву, цвеклу, бразилски орах, јер има огромну количину селена у себи“, навела је докторка и додала да је довољан само један бразилски орах, јер премашује за 50 одсто дневне количине онога што нам треба.
„Користимо кафу, она је позитивна јер шири дисајне путеве, а можемо користи и многе намирнице у смислу зеленог чаја, маслиновог уља, јабуке и боровнице“, закључила је докторка Јевтић.
Прочитајте још: