„Ево брзог и једноставног начина за тестирање капацитета плућа. Задржите дах и гледајте како се црвена лоптица окреће док рачунате број обртаја. Што дуже можете да задржите дах, здравља ваших плућа је боље“, наводи се у опису видеа.
Кад пустите видео, сачекајте 3 секунде док не задржите дах, затим имате 3 нивоа издржљивости – нормална плућа, јака плућа и суперјака плућа ако издржите преко једног минута да не удахнете.
Прочитајте и: