РУСИЈА

Ово су производи који помажу у опоравку од ковида

Јетра бакалара, масна риба и јаја су производи које руски нутрициониста Ксенија Чернаја препоручују људима који су прележали ковид.
Sputnik
Према њеним речима, ови производи имају богат садржај витамина А и омега-3 и помажу ћелијама да се обнове након прележаног ковида, пише „Газета.ру“.
Поред тога, нутрициониста је саветовала да се у исхрану дода маслиново и ланено уље или уље конопље, као и зелен, поврће и бобичасто воће.
Она сматра да је потребно из исхране елиминисати шећер, глутен и млечне производе.
РУСИЈА
Савети руског лекара: Пет правила која ће вам помоћи да успорите старење
Коментар