Терешкова је рођена 6. марта 1937. године у Јарославској области, а у Јарослављу је својевремено била члан локалног аеро-клуба и скакала са падобраном. У јануару 1962. године изабрана је међу пет кандидаткиња и након тога постала члан Центра за обуку космонаута Ваздушних снага СССР-а, где је прошла обуку за летове на бродовима типа „Васток“.
Историјски лет у космос извела је од 16-19. јуна 1963. године на броду „Васток-6“ који је 48 пута облетео Земљу. Лет је трајао два дана 22 сата и 50 минута.
Терешкова је ушла у историју као прва жена космонаут и једина жена која извела самостални лет.
Председник Русије ју је 2023. године одликовао орденом Гагарина за изузетне заслуге у освајању свемира.
Погледајте и: