https://sputnikportal.rs/20220226/1134722889.html
Кућни послови смањују ризик од срчаних болести и можданог удара
Кућни послови смањују ризик од срчаних болести и можданог удара
Sputnik Србија
Трчање или брзо ходање нису једини начин да смањите ризик од срчаних болести, према новој студији објављеној у часопису Америчког удружења за срце. Само... 26.02.2022, Sputnik Србија
2022-02-26T21:55+0100
2022-02-26T21:55+0100
2022-02-26T21:55+0100
друштво
друштво
стил живота
магазин
https://cdn1.img.sputnikportal.rs/img/07e6/02/18/1134726002_0:85:1620:996_1920x0_80_0_0_eb406e2b0846297e37d2594f3be6d7f3.jpg
У поређењу са женама које су се свакодневно кретале мање од два сата дневно, оне које су се кретале најмање четири сата имале су 43 одсто мањи ризик од кардиоваскуларних болести, 43 одсто мањи ризик од коронарне болести срца, 30 одсто мањи ризик од можданог удара и, пре свега, 62 одсто мањи ризик од смрти од кардиоваскуларних болести. Тим предвођен истраживачима са Универзитета у Калифорнији проучавао је утицај кретања у свакодневним активностима на ризик од кардиоваскуларних болести. Истраживачи су користили алгоритам машинског учења да класификују сваки минут проведен док сте будни као једно од пет понашања: седење, седење у возилу, стајање, кретање у свакодневном животу и ходање или трчање. Кретање у свакодневици обухвата активности које се обављају када стојите и ходате у просторији или у дворишту, као што су облачење, припремање хране или рад у башти. Као део студије истраживачи су измерили физичку активност скоро 5.416 америчких жена, старости од 63 до 97 година, које нису имале срчана обољења на почетку студије. Учеснице су носиле мерач седам дана да би се добила тачна мерења времена које су провеле у кретању и, што је још важније, врсте понашања уобичајених у свакодневном животу које доводе до кретања, преноси Спутњик мундо.Раније студије су се обично фокусирале на интензитет и трајање активности попут трчања и брзог ходања, док је тренутна студија мерила мање покрете различитих интензитета током активности попут кувања. Кардиоваскуларне болести су и даље водећи узрок смрти и код жена и код мушкараца, са највишим стопама код одраслих старијих од 65 година. У овој студији, код 616 жена је дијагностикована кардиоваскуларна болест, 268 коронарна болест, 253 су имале мождани удар, а 331 је умрла од кардиоваскуларних болести.
https://sputnikportal.rs/20210224/presuda-digla-prasinu-na-mrezama-muskarac-mora-da-plati-bivsoj-zeni-750000-dinara-za-kucne-poslove-1124707971.html
https://sputnikportal.rs/20171204/fizicka-aktivnost-zdravlje-istrazivanje--1113505852.html
https://sputnikportal.rs/20210104/koji-narod-najvise-radi-koji-voli-soping-i-kucne-poslove-a-ko-se-najvise-izlezava-1124274138.html
Sputnik Србија
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2022
Sputnik Србија
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Вести
sr_RS
Sputnik Србија
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Србија
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
друштво, стил живота, магазин
друштво, стил живота, магазин
Кућни послови смањују ризик од срчаних болести и можданог удара
Трчање или брзо ходање нису једини начин да смањите ризик од срчаних болести, према новој студији објављеној у часопису Америчког удружења за срце. Само обављање рутинских активности, које се називају кретањем у свакодневном животу, као што су кућни послови, баштованство и кување могу бити веома корисни за кардиоваскуларно здравље.
У поређењу са женама које су се свакодневно кретале мање од два сата дневно, оне које су се кретале најмање четири сата имале су 43 одсто мањи ризик од кардиоваскуларних болести, 43 одсто мањи ризик од коронарне болести срца, 30 одсто мањи ризик од можданог удара и, пре свега, 62 одсто мањи ризик од смрти од кардиоваскуларних болести.
Тим предвођен истраживачима са Универзитета у Калифорнији проучавао је утицај кретања у свакодневним активностима на ризик од кардиоваскуларних болести.
„Студија показује да се свако кретање рачуна за превенцију болести. Свакодневни живот, који укључује широк спектар активности које сви радимо док смо на ногама и ван столице, резултирало је мањим ризиком од кардиоваскуларних болести“, рекао је први аутор студије Стеве Нгујен.
Истраживачи су користили алгоритам машинског учења да класификују сваки минут проведен док сте будни као једно од пет понашања: седење, седење у возилу, стајање, кретање у свакодневном животу и ходање или трчање.
Кретање у свакодневици обухвата активности које се обављају када стојите и ходате у просторији или у дворишту, као што су облачење, припремање хране или рад у башти.
Као део студије истраживачи су измерили физичку активност скоро 5.416 америчких жена, старости од 63 до 97 година, које нису имале срчана обољења на почетку студије. Учеснице су носиле мерач седам дана да би се добила тачна мерења времена које су провеле у кретању и, што је још важније, врсте понашања уобичајених у свакодневном животу које доводе до кретања,
преноси Спутњик мундо.
Раније студије су се обично фокусирале на интензитет и трајање активности попут трчања и брзог ходања, док је тренутна студија мерила мање покрете различитих интензитета током активности попут кувања.
Кардиоваскуларне болести су и даље водећи узрок смрти и код жена и код мушкараца, са највишим стопама код одраслих старијих од 65 година.
У овој студији, код 616 жена је дијагностикована кардиоваскуларна болест, 268 коронарна болест, 253 су имале мождани удар, а 331 је умрла од кардиоваскуларних болести.
