Већина нас је и те како свесна да то није добро, првенствено за наше здравље, а затим и за нашу линију, међутим некако избегавамо тражење неке квалитетније алтернативе када нас „спопадне“ жеља за шећером.
А ако сте тренутно у потрази за једном, и те како ће вас занимати како на свету постоји зачин, који вам доказано помаже у лечењу зависности од слатког, а добра је вест и што га можда већ имате код куће.
Ради се о цимету, тачније цејлонском цимету, здравијој варијанти обичног цимета.
Наиме, обични цимет садржи много више кумарина, супстанце која према последњим научним истраживањима у већим количинама може да изазове оштећења јетре.
Само пола кашичице цејлонског цимета смањује ниво шећера у крви, као и триглицериде и холестерол код особа које болују од дијабетеса типа 2.
Овај цимет помаже и код упала мишића и опуштања зглобова, али и побољшава пробаву, стимулише циркулацију крви и рад мозга и блокира производњу протеина у мозгу, који доводе до Алцхајмерове болести.
Како се конзумира?
Додајте пола кашичице дневно у чај или кафу или га додајте у воћна и остала јела.
Извор: Индекс
