Ананас садржи готово све витамине, али и 16 различитих минерала. Будући да садржи изузетно велике количине ензима бромелаина, сматра се једним од најздравијих природних лекова.
У ананасу можемо наћи мноштво бромелаина, који има многа позитивна дејства на здравље: смањује отеклине, делује против упала, разграђује беланчевине, разређује крв и смањује густину слузи, што је важно за оне који имају астму и хронични бронхитис.
У комбинацији с другим ензимима може смањити симптоме инфекција уринарног тракта.
Због свега тога, нутриционисти ананас сматрају за идеалну храну против артеросклерозе и артритиса.
Бромелаин је одличан лек и против штетних бактерија у цревима и добар је за прочишћавање.
С обзиром на то да бромелаин продире кроз кожу, сок од ананаса можемо користити за спољну употребу, за уклањање старачких пега.
Спортисти га често користе код спортских повреда, односно код истегнућа и болова мишића.
Ананас и целулит
Ово тропско воће стимулира црева и бубреге и тако подстиче уклањање вишка течности из тела. Позитивно делује и на целулит и његово смањење.
Целулит је последица слабе циркулације крви. Капилари који су ослабили због слабе циркулације почињу да пропуштају течност у просторе између масних ћелија.
Масно ткиво почиње да се повећава и постаје теже. У кожи настају џепови који апсорбују велике количине воде.
Кад течност с временом стагнира, чворићи постају чвршћи, а на кожи се примете квржице.
