Традиционална кинеска медицина изузетно обраћа пажњу на проток енергије у телу.
Током 24 сата, енергија се усмерава у различите органе како би се они регенерисали и обављали свој посао како треба.
Уколико се догоди да енергија на било који начин буде поремећена, долази до медицинских проблема, сматрају Кинези.
Пронађите доба ноћи када се најчешће будите и откријте шта то значи:
21:00 до 23:00
Ово је време када се ендокрини систем доводи у равнотежу, који је задужен за хормоне и метаболизам. Ако имате проблема са спавањем у том делу ноћи, можда сте под стресом и муче вас догађаји из тог дана или оно што вас чека сутрадан. До блокаде енергије у ендокрином систему може да дође и ако се не храните правилно, или једете прекасно.
23:00 до 1:00
Буђење у ово доба указује на то да вас нешто мучи, односно да себи нешто замерате — можда нешто што сте рекли, урадили, или је требало да урадите, а нисте.
То је време када се јин енергија претвара у јанг. Према древном кинеском веровању, јин симболизује женски аспект (негативност, таму, благост, влагу, ноћ и добре стране свега), а јанг мушки (позитивност, ведрину, чврстоћу, сувоћу, дан и доминантне аспекте).
У ово време је активна жучна кеса, која разграђује масноће у телу, па буђење у то доба може да указује на то да конзумирате превише нездравих масноћа.
1:00 до 3:00
Ако се најчешће будите у ово време, тада сте вероватно љути и фрустрирани, односно препуни негативне енергије која се одражава на спавање. Свакако би требало да се опустите, јер на тај начин нарушавате процесе који се одвијају у вашем телу.
Ово доба ноћи је врло важно за тело, јер тада најактивније избацује отрове, односно обнавља се. Јетра испушта токсине, производи молекуле неопходне за варење, доприноси стварању нове крви. Ако са њом нешто није у реду, будићете се у ово доба.
3:00 до 5:00
Туга и бол могући су разлози буђења у ово време, уколико се посматра духовни аспект живота. Од физичких разлога, могуће је да вам је хладно док спавате и процеси у телу не могу да се одвијају правилно. Такође, буђење у ово време може да указује на проблеме с плућима и недовољан улазак кисеоника у организам.
5:00 до 7:00
У ово време је активно дебело црево, а токсини који су током ноћи профилтрирани и разграђени полако одлазе из тела. Буђење у ово доба може да значи да сте јели прекасно, или да имате навику да једете нездраву храну, пуну штетних материја.
