Имунитет је зими слабији, једе се мање свежег воћа и поврћа. Али постоје лекови и савети народне руске медицине који могу ефикасно да помогну да се реше болни и потенцијално опасни проблеми.
Пародонтоза и гингивитис су упални процеси десни и слузокоже уста. Зими се услед мање разноврсне исхране ти проблеми појачавају код особа које су им склоне. Такође, имунитет је слабији, а организам изложенији прехладама и вирусима. Те болести усне дупље, ако се на време не лече, могу да доведу до озбиљних проблема са здрављем и до губитка зуба.
Иако савремена пародонтолигија предлаже читав низ ефикасних мера, ми предлажемо да за почетак испробате рецепте из ризница руске народне медицине.
— Један од најефикаснијих метода у борби против болести десни јесте масажа. Ујутру и увече требало би палцем и кажипрстом од центра вилице ка крајевима нежно масирати десни. Може се нанети мало пасте за зубе или пар капи маслиновог уља. Горњу вилицу масирајте одозго на доле, а доњу обрнуто одоздо на горе. Притисак на десни не сме бити прејак. Сваку вилицу масирајте по 2-3 минута. После масаже би било добро да исперете уста и грло претходно направљеним и охлађеним чајем од камилице или мајчине душице. Уколико већ патите од доста јаке упале десни, тада би ваљало да испирате чајем од жалфије.
— 2 супене кашике сувих цветова невена прелијте са шољом кипуће воде. Оставите да одстоји. Када се чај прохлади, исцедите и испирајте грло и уста неколико пута током дана.
— 6 грама сувих листова малине прелити шољом кипуће воде и оставити на тихој ватри 20 минута. Потом оставити да се прохлади и процедити. Уста и грло испирати на свака 2 до 3 сата.
— 25 грама полена (било би јако добро ако познајете пчелара и знате да су му производи заиста природни) добро иситните, сипајте кроз левак у мању флашу од тамног стакла и прелијте са 150 милилитара квалитетне ракије. Додајте 50 грама иситњених листова кантариона. Све добро измућкајте и оставите да стоји 2 недеље. Процедите и по потреби исфилтрирајте кроз газу. Потом супену кашику добијеног тоника растворите у чаши млаке воде и испирајте десни по потреби.
— 1 супену кашику насецканих листова ораха потопити у 200 милилитара кипуће воде и оставити на тихој ватри пар минута, потом прохладити и процедити. Испирати усну дупљу неколико пута током дана.
— Код болести десни и усне дупље одличан ефекат се постиже масирањем десни смешом маслиновог и уља јеле или бора. Етарска уља четинара у комбинацији са рибљим уљем су такође веома ефикасна у борби против пародонтозе и гингивитиса.
— Готово сви пчелињи производи, почевши од природног меда, преко прополиса и млеча, дају јако добре резултате у лечењу десни.
— Генерално, чајеви од камилице, хајдучке траве, жалфије, кантариона, зове и боквице добри су за испирање усне дупље.
