„Не би требало пити целу чашу свеже цеђеног сока, јер онда желите да га још пијете, па тако можете попити цео литар сока. Тако у организам уносите више угљених хидрата него што је потребно. Јасно је да ово не може, а да не утиче на стање панкреаса, који све то мора да преради“, објаснила је докторка.
16 Новембар 2020, 11:55
Важан је и податак да су свеже цеђени сокови популарнији у јужним деловима планете. Према њеним речима, Турци, на пример, пију сокове током дана и „нормално живе“, без икаквих ризика за обољење панкреаса или да ће добити дијабетес.
Руси нису навикли на овај напитак, па је могуће да ће наштетити здрављу, сматра Белоусова.
„Како организам не би претрпео такав ударац, свеже цеђени сокови се могу користити, али се не смеју пити велике количине. Чаша дневно је сасвим довољна. Ако желите две чаше, њих можете попити после јела, никако не смете на празан стомак. После јела, панкреас, јетра и стомак су укључени у активно варење хране и тада се ништа лоше неће догодити“, рекла је докторка.
Раније је нутрициониста Алексеј Коваљков изјавио, да свеже цеђени сок организму доноси више штете него користи. Честа употреба овог пића, због високог садржаја шећера у њему, троши панкреас и доводи до дијабетеса.
