Руски нутрициониста открива: И свеже цеђени сок може бити штетан

CC0 / Pixabay / Цеђени сок од наранџе
Цеђени сок од наранџе - Sputnik Србија, 1920, 24.03.2021
Пратите насTelegramOdyssey
Руски нутрициониста Ана Белоусова је у интервјуу руској телевизији „Звезда“ рекла да свеже цеђени сок може бити штетан по здравље, ако се конзумира у великим количинама или на празан стомак.
„Не би требало пити целу чашу свеже цеђеног сока, јер онда желите да га још пијете, па тако можете попити цео литар сока. Тако у организам уносите више угљених хидрата него што је потребно. Јасно је да ово не може, а да не утиче на стање панкреаса, који све то мора да преради“, објаснила је докторка.
Сок, пиће, напитак, ледени чај - Sputnik Србија, 1920, 16.11.2020
Три напитка која уништавају корону и грип за пет минута: Истраживање немачких научника

Важан је и податак да су свеже цеђени сокови популарнији у јужним деловима планете. Према њеним речима, Турци, на пример, пију сокове током дана и „нормално живе“, без икаквих ризика за обољење панкреаса или да ће добити дијабетес.

Руси нису навикли на овај напитак, па је могуће да ће наштетити здрављу, сматра Белоусова.

„Како организам не би претрпео такав ударац, свеже цеђени сокови се могу користити, али се не смеју пити велике количине. Чаша дневно је сасвим довољна. Ако желите две чаше, њих можете попити после јела, никако не смете на празан стомак. После јела, панкреас, јетра и стомак су укључени у активно варење хране и тада се ништа лоше неће догодити“, рекла је докторка.

Раније је нутрициониста Алексеј Коваљков изјавио, да свеже цеђени сок организму доноси више штете него користи. Честа употреба овог пића, због високог садржаја шећера у њему, троши панкреас и доводи до дијабетеса.

Прочитајте још:

Све вести
0
Да бисте учествовали у дискусији
извршите ауторизацију или регистрацију
loader
Ћаскање
Заголовок открываемого материала