https://sputnikportal.rs/20210622/pet-najvecih-zabluda-kada-je-u-pitanju-zastita-od-sunca-1125717455.html
Пет највећих заблуда када је у питању заштита од сунца
Пет највећих заблуда када је у питању заштита од сунца
Sputnik Србија
Употреба креме за сунчање важна је не само приликом боравка на плажи. То би требало да постане свакодневна рутина. Ипак, и поред савета и упозорења лекара и... 22.06.2021, Sputnik Србија
2021-06-22T21:03+0200
2021-06-22T21:03+0200
2021-08-26T03:14+0200
крема
сунчање
заблуде
друштво
https://cdn1.img.sputnikportal.rs/img/07e5/06/16/1125717299_0:186:1921:1271_1920x0_80_0_0_3ff4646d3a64284a004835f57bcf2687.jpg
Грешка 1: Не користите крему током облачних данаЧим закорачите ван кућног прага, морате да ставите крему. Чак и кад пада киша и када је облачно. То је неопходно јер ни тада облаци не блокирају штетне УВА и УВБ зраке (блокирају можда око 25 одсто), и они ипак продиру у вашу кожу.Грешка 2: Не можете изгорети када сте у водиОво је потпуно нетачно. УВБ зраци могу да продру и кроз воду, нарочито ако сте у плиткој води.Довољна је онолика количина креме која стаје у вашу шаку да бисте били потпуно заштићени.Грешка 3: Крема са високим СП фактором траје цео данАко само једном дневно нанесете крему са високим СП фактором, то вам не гарантује да ћете бити заштићени током целог дана.Додатну заштиту пружају шешир, наочаре за сунце, лагана, широка одећа и наравно — хладовина.
Увек наносите крему изнова, бар на свака два до три сата, када сте током целог дана изложени сунцу.Грешка 4: Можете добити рак коже само на оним деловима тела који су изложени сунцуИако је вероватније да добијете рак на оним деловима коже који су директно изложени сунцу, постоји и мања могућност да се ћелије рака развију и на осталим деловима коже, као што су стопала или кожа испод нокатне површине. Зато потражите помоћ лекара и због најмање сумњиве мрље.Грешка 5: Не можете добити рак коже ако користите крему са СП факторомНиједна крема не гарантује стопроцентну заштиту, без обзира на то што је СПФ 50. Наиме, не постоји крема која сто одсто блокира УВА и УВБ зрачења.Зато је битно да носите пропратну опрему која ће вас додатно заштити попут шешира, наочара за сунце, лагане, широке одеће. Ако можете да останете у хладовини — будите тамо што дуже, преноси портал „Бизлајф“.Неопходно је да се води рачуна и о року трајања креме, јер уколико је истекао, крема може нашкодити кожи.Прочитајте још:
Sputnik Србија
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2021
Sputnik Србија
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Вести
sr_RS
Sputnik Србија
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Србија
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
крема, сунчање, заблуде, друштво
крема, сунчање, заблуде, друштво
Пет највећих заблуда када је у питању заштита од сунца
21:03 22.06.2021 (Освежено: 03:14 26.08.2021) Употреба креме за сунчање важна је не само приликом боравка на плажи. То би требало да постане свакодневна рутина. Ипак, и поред савета и упозорења лекара и стручњака, правило обавезног наношења креме није заживело. На уму треба имати и најчешће грешке које се праве када је заштита од штетних УВ зрака у питању.
Грешка 1: Не користите крему током облачних дана
Чим закорачите ван кућног прага, морате да ставите крему. Чак и кад пада киша и када је облачно. То је неопходно јер ни тада облаци не блокирају штетне УВА и УВБ зраке (блокирају можда око 25 одсто), и они ипак продиру у вашу кожу.
Грешка 2: Не можете изгорети када сте у води
Ово је потпуно нетачно. УВБ зраци могу да продру и кроз воду, нарочито ако сте у плиткој води.
При том, сунчева светлост се може одбити од површине воде и довести до веће изложености УВ зрачењу оних делова тела која су изнад воде.
Довољна је онолика количина креме која стаје у вашу шаку да бисте били потпуно заштићени.
Грешка 3: Крема са високим СП фактором траје цео дан
Ако само једном дневно нанесете крему са високим СП фактором, то вам не гарантује да ћете бити заштићени током целог дана.
Додатну заштиту пружају шешир, наочаре за сунце, лагана, широка одећа и наравно — хладовина.
Увек наносите крему изнова, бар на свака два до три сата, када сте током целог дана изложени сунцу.
Грешка 4: Можете добити рак коже само на оним деловима тела који су изложени сунцу
Иако је вероватније да добијете рак на оним деловима коже који су директно изложени сунцу, постоји и мања могућност да се ћелије рака развију и на осталим деловима коже, као што су стопала или кожа испод нокатне површине. Зато потражите помоћ лекара и због најмање сумњиве мрље.
Грешка 5: Не можете добити рак коже ако користите крему са СП фактором
Ниједна крема не гарантује стопроцентну заштиту, без обзира на то што је СПФ 50. Наиме, не постоји крема која сто одсто блокира УВА и УВБ зрачења.
Зато је битно да носите пропратну опрему која ће вас додатно заштити попут шешира, наочара за сунце, лагане, широке одеће. Ако можете да останете у хладовини — будите тамо што дуже,
преноси портал „Бизлајф“.
Такође, не би се требало сунчати између 10 и 15 часова.
Неопходно је да се води рачуна и о року трајања креме, јер уколико је истекао, крема може нашкодити кожи.
