https://sputnikportal.rs/20211107/ruska-lekarka-otkriva-najbolje-povrce-za-jacanje-imuniteta-u-sezoni-prehlada-1131358914.html
Руска лекарка открива најбоље поврће за јачање имунитета у сезони прехлада
Руска лекарка открива најбоље поврће за јачање имунитета у сезони прехлада
Sputnik Србија
Руска лекарка открива најбоље поврће за јачање имунитета у сезони прехлада
2021-11-07T16:35+0100
2021-11-07T16:35+0100
2021-11-07T16:35+0100
русија
русија
исхрана
медицина
здравље
поврће
парадајз
руска медицина
https://cdn1.img.sputnikportal.rs/img/111140/59/1111405969_0:159:3076:1889_1920x0_80_0_0_656dcd22bf421875ff8995557305a43e.jpg
Према речима дијетолога, то поврће је изузетно косисно за организам захваљујући великом садржају антиоксиданаса.Како каже, јединствени састав парадајза, садржај витамина Ц, дијететних влакана и бета каротена чини то поврће изузетно корисним за очи, кожу, косу и нокте.Међутим, својства парадајза у великој мери зависе од начина на који се припремају. На пример, витамин Ц се разграђује приликом загревања, за разлику од ликопена. Тог антиоксиданса има још више у парадајз пасти него у свежем поврћу, додала је.Круглова је такође напоменула да је, упркос свим користима, то поврће контраиндиковано за особе са упалама гастроинтестиналног тракта или индивидуалном нетолеранцијом на овај производ.
https://sputnikportal.rs/20211103/ruski-lekar-preporucuje-univerzalni-proizvod-za-ljude-sa-slabim-srcem-1131222714.html
Sputnik Србија
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
2021
Sputnik Србија
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Вести
sr_RS
Sputnik Србија
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Sputnik Србија
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
руска лекарка открива најбоље поврће за јачање имунитета у сезони прехлада, најбоље поврће, поврће, парадајз, руска медицина
руска лекарка открива најбоље поврће за јачање имунитета у сезони прехлада, најбоље поврће, поврће, парадајз, руска медицина
Руска лекарка открива најбоље поврће за јачање имунитета у сезони прехлада
За одржавање имунитета током периода сезонских болести и вируса корона врло је делотворан парадајз, изјавила је руска лекарка Наталија Круглова.
Према речима дијетолога, то поврће је изузетно косисно за организам захваљујући великом садржају антиоксиданаса.
„Парадајз садржи ликопен, снажан и важан антиоксиданс за човека. Он штити организам од деловања слободних радикала које могу да изазову оболевање кардиоваскуларног система, као и онколошке болести. Захваљујући ликопену активирају се заштитне ћелије имуног система“, објаснила је она за радио Спутњик.
Како каже, јединствени састав парадајза, садржај витамина Ц, дијететних влакана и бета каротена чини то поврће изузетно корисним за очи, кожу, косу и нокте.
Међутим,
својства парадајза у великој мери зависе од начина на који се припремају. На пример, витамин Ц се разграђује приликом загревања, за разлику од ликопена. Тог антиоксиданса има још више у парадајз пасти него у свежем поврћу, додала је.
Круглова је такође напоменула да је, упркос свим користима, то поврће контраиндиковано за особе са упалама гастроинтестиналног тракта или индивидуалном нетолеранцијом на овај производ.
