https://sputnikportal.rs/20211109/periodicno-gladovanje-moze-biti-opasno-po-zdravlje--upozorava-ruska-lekarka-1131428047.html
Периодично гладовање може бити опасно по здравље – упозорава руска лекарка
Периодично гладовање може бити опасно по здравље – упозорава руска лекарка
Sputnik Србија
Периодично гладовање код кога је једење дозвољено у одређеном периоду дана погодно је за само 20-30 одсто људи са генетском предиспозицијом, док код осталих... 09.11.2021, Sputnik Србија
2021-11-09T18:25+0100
2021-11-09T18:25+0100
2021-11-09T18:25+0100
русија
русија
дијета
руска медицина
https://cdn1.img.sputnikportal.rs/img/112115/14/1121151406_0:175:3021:1874_1920x0_80_0_0_db0df5f4fe9c313f4d3c400755479741.jpg
Према њеним речима, периодично гладовање има добар ефекат код инсулинске резистенције када је висок инсулин и када дође до поремећаја толеранције глукозе. Међутим, код већине људи такав режим исхране носи опасност од поремећаја функције панкреаса, јетре и жучне кесе.Према њеним речима, пре периодичног гладовања требало би се консултовати са стручњаком, како би он могао да контролише макро и микронутријенте у организму.
https://sputnikportal.rs/20211107/ruska-lekarka-otkriva-najbolje-povrce-za-jacanje-imuniteta-u-sezoni-prehlada-1131358914.html
Sputnik Србија
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2021
Sputnik Србија
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Вести
sr_RS
Sputnik Србија
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Србија
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
русија, дијета, руска медицина
русија, дијета, руска медицина
Периодично гладовање може бити опасно по здравље – упозорава руска лекарка
Периодично гладовање код кога је једење дозвољено у одређеном периоду дана погодно је за само 20-30 одсто људи са генетском предиспозицијом, док код осталих такав начин исхране може да доведе до здравствених проблема, упозорава лекарка, нутрициониста из Русије Татјана Жаровска.
Према њеним речима, периодично гладовање има добар ефекат код инсулинске резистенције када је висок инсулин и када дође до поремећаја толеранције глукозе. Међутим, код већине људи такав режим исхране носи опасност од поремећаја функције панкреаса, јетре и жучне кесе.
„Нежељени ефекти интервалног поста су болести органа трбушне дупље. Дакле, дуге паузе између оброка доводе до накупљања жучи и повећава се ризик од стварања камена“, појаснила је нутрициониста.
Према њеним речима, пре периодичног гладовања требало би се консултовати са стручњаком, како би он могао да контролише макро и микронутријенте у организму.
