https://sputnikportal.rs/20220201/sest-navika-koje-stete-ocima-1133835971.html
Шест навика које штете очима
Шест навика које штете очима
Sputnik Србија
Највећи узрочници проблема са очима су електронски уређаји, али постоји и велики број других навика које такође утичу на здравље очију, пише портал „Eat This... 01.02.2022, Sputnik Србија
2022-02-01T21:35+0100
2022-02-01T21:35+0100
2022-02-01T21:35+0100
свет
свет
здравље
очи
магазин
https://cdn1.img.sputnikportal.rs/img/07e4/0a/0e/1123584780_0:69:1920:1149_1920x0_80_0_0_c69cbfb1e365987705e92b013637a337.jpg
Стара козметика Због употребе козметике којој је прошао рок важења, у очи могу да продру батерије и да настане инфекција, рекли су оториноларинголози. Шминка за очи би требало да се мења на три месеца и да се скида свако вече пред спавање.Трљање очијуРодитељи малој деци стално говоре да не трљају очи и у праву су. Реч је о томе да ова навика може да доведе до повреде крвних судова, а самим тим и до појаве тамних кругова, превременог старења коже око очију, стварања бора и опуштених капака.Идите код офталмологаПрегледи код офталмолога не би требало да буду само када постоје неки проблеми. Сваке године би требало проверити здравље очију. Доктор ће моћи да идентификује потенцијалне проблеме као што су дисфункција меибоманске жлезде (ситне лојне жлезде које имају функцију да излучују супстанце које покривају очну јабучицу и спречавају испарење суза), ране знаке глаукома (оштећења очног нерва) или чак озбиљне проблеме као што је меланом.Лоша хигијенаУ случају да не перете руке често онда ће то повећати могућност да бактерије уђу у очи. Поред тога, ако носите сочива, немојте да заборавите да мењате кутију за њих на свака два-три месеца и немојте да их стављате док се туширате.Користите наочаре за пливањеНије предвиђено да наше очи гледају испод воде. Поред тога, за дезинфекцију базена се користи хлор, у води се налазе и остаци крема за сунчање, зној, прашина и неопходно је да се заштите очи. У случају да носите сочива, прљавштина може да се нађе испод њих и да изазове повреду рожњаче.Недовољна физичка активностОчи имају користи од бављења спортом исто као и остали делови тела. Висок крвни притисак и дијабетес могу бити изазвани недовољном физичком активношћу и могу довести до проблема са видом. Редовна физичка активност не само да штити од болести, већ и смањује шансе за развој глаукома. Као што је нашем мозгу потребан кисеоник, он је потребан и очима како би се одржао оптимални ниво за њихово функционисање.
https://sputnikportal.rs/20220120/ima-nesto-u-tvojim-ocima-naucnici-mogu-da-predvide-duzinu-zivota-posmatranjem-mreznjace-1133487480.html
Sputnik Србија
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2022
Sputnik Србија
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Вести
sr_RS
Sputnik Србија
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Србија
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
свет, здравље, очи, магазин
свет, здравље, очи, магазин
Шест навика које штете очима
Највећи узрочници проблема са очима су електронски уређаји, али постоји и велики број других навика које такође утичу на здравље очију, пише портал „Eat This, Not That“.
Због употребе козметике којој је прошао рок важења, у очи могу да продру батерије и да настане инфекција, рекли су оториноларинголози. Шминка за очи би требало да се мења на три месеца и да се скида свако вече пред спавање.
Родитељи малој деци стално говоре да не трљају очи и у праву су. Реч је о томе да ова навика може да доведе до повреде крвних судова, а самим тим и до појаве тамних кругова, превременог старења коже око очију, стварања бора и опуштених капака.
Прегледи код офталмолога не би требало да буду само када постоје неки проблеми. Сваке године би требало проверити здравље очију. Доктор ће моћи да идентификује потенцијалне проблеме као што су дисфункција меибоманске жлезде (ситне лојне жлезде које имају функцију да излучују супстанце које покривају очну јабучицу и спречавају испарење суза), ране знаке глаукома (оштећења очног нерва) или чак озбиљне проблеме као што је меланом.
У случају да не перете руке често онда ће то повећати могућност да бактерије уђу у очи. Поред тога, ако носите сочива, немојте да заборавите да мењате кутију за њих на свака два-три месеца и немојте да их стављате док се туширате.
Користите наочаре за пливање
Није предвиђено да наше очи гледају испод воде. Поред тога, за дезинфекцију базена се користи хлор, у води се налазе и остаци крема за сунчање, зној, прашина и неопходно је да се заштите очи. У случају да носите сочива, прљавштина може да се нађе испод њих и да изазове повреду рожњаче.
Недовољна физичка активност
Очи имају користи од бављења спортом исто као и остали делови тела. Висок крвни притисак и дијабетес могу бити изазвани недовољном физичком активношћу и могу довести до проблема са видом. Редовна физичка активност не само да штити од болести, већ и смањује шансе за развој глаукома. Као што је нашем мозгу потребан кисеоник, он је потребан и очима како би се одржао оптимални ниво за њихово функционисање.
