https://sputnikportal.rs/20220204/zenski-trikovi-protiv-sede-kose-1133938539.html
Женски трикови против седе косе
Женски трикови против седе косе
Sputnik Србија
Седа коса се може контролисати, а у томе могу да помогну суплементи, природна уља и одређене намирнице. 04.02.2022, Sputnik Србија
2022-02-04T17:29+0100
2022-02-04T17:29+0100
2022-02-04T17:29+0100
друштво
друштво
стил живота
магазин
https://cdn1.img.sputnikportal.rs/img/07e6/02/03/1133938851_0:101:1920:1181_1920x0_80_0_0_26b3ef6ab5bf429ef8b0d1e354d27c36.jpg
Постоје многи производи који гарантују да ће ваша коса да одоли седим власима, али морате да пазите да они у себи не садрже превише хемикалија, јер могу да осуше косу и учине је беживотном.Ово су неки од трикова које жене користе.КариКари има у себи антиоксиданата и гвожђа, као и других корисних витамина и минерала. Студије су откриле да недостатак гвожђа може довести до прераног посветљивања косе, па је ово здрав и сигуран начин да се успори процес раног седења.Кари можете да помешате са кокосовим уљем и направите маску за косу, коју можете да држите око сат времена, па је исперите млаком водом и шампоном.Суплементи витаминаКада приметите да вам коса седи, потребно је да узимате више витамина. Истраживања показују да низак ниво витамина Б12, Б7 (биотина), Б9 (фолне киселине) и Д3 витамина може да узрокују брже старење и седење косе.Када уносите довољно ових витамина, ваша коса ће бити лепа, здрава и задржаће дуже боју.Здрава исхранаСлатки кромпир, шаргарепа, црвена паприка и печурке само су неке од намирница које могу да помогну у спречавању прераног седења косе. То је зато што имају висок ниво ензима званог каталаза, за шта се показало да штити пигмент.Веома је важно како се храните, па стручњаци саветују разноврсну, избалансирану исхрану, која је пуна поврћа, воћа, житарица и добрих масти.Зелени чајАнтиоксиданси су важни када је у питању нега косе, јер вас штите од слободних радикала од сунчеве светлости и загађења. Због тога пијење зеленог чаја може помоћи вашем телу да се бори са знацима старења. У себи има много хранљивих материја, антиоксиданата и фитохемикалија.Саветује се и да користите производе за косу који у себи садрже зелени чај и да попијете бар једну шољу чаја у току дана.Бадемово уљеБадеми су препуни витамина Е и А, оба нутријента су важна за очување здраве, лепе и младе косе. Редовно масирање малих количина овог уља у влажну косу након купања може помоћи у заштити косе од старења штитећи је од оксиданата и слободних радикала.Ово ће помоћи да ваша коса буде јака и заштићена од оштећења, укључујући прерано седење.Црна кафаЈедан од омиљених трикова јесте употреба црне кафе. Кафа може на неко време да потамни косу.Са соцем од кафе треба да помешате стандардни регенератор који користите, и да измасирате теме са овом смесом. Нека смеса одстоји бар сат времена, а може и дуже. Исперите млаком водом. Ефекат тамније косе биће постојан недељу дана, преноси портал „Магазин новости“.
Sputnik Србија
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2022
Sputnik Србија
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Вести
sr_RS
Sputnik Србија
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Србија
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
друштво, стил живота, магазин
друштво, стил живота, магазин
Женски трикови против седе косе
Седа коса се може контролисати, а у томе могу да помогну суплементи, природна уља и одређене намирнице.
Постоје многи производи који гарантују да ће ваша коса да одоли седим власима, али морате да пазите да они у себи не садрже превише хемикалија, јер могу да осуше косу и учине је беживотном.
Ово су неки од трикова које жене користе.
Кари има у себи антиоксиданата и гвожђа, као и других корисних витамина и минерала. Студије су откриле да недостатак гвожђа може довести до прераног посветљивања косе, па је ово здрав и сигуран начин да се успори процес раног седења.
Кари можете да помешате са кокосовим уљем и направите маску за косу, коју можете да држите око сат времена, па је исперите млаком водом и шампоном.
Када приметите да вам коса седи, потребно је да узимате више витамина. Истраживања показују да низак ниво витамина Б12, Б7 (биотина), Б9 (фолне киселине) и Д3 витамина може да узрокују брже старење и седење косе.
Када уносите довољно ових витамина, ваша коса ће бити лепа, здрава и задржаће дуже боју.
Слатки кромпир, шаргарепа, црвена паприка и печурке само су неке од намирница које могу да помогну у спречавању прераног седења косе. То је зато што имају висок ниво ензима званог каталаза, за шта се показало да штити пигмент.
Веома је важно како се храните, па стручњаци саветују разноврсну, избалансирану исхрану, која је пуна поврћа, воћа, житарица и добрих масти.
Антиоксиданси су важни када је у питању нега косе, јер вас штите од слободних радикала од сунчеве светлости и загађења. Због тога пијење зеленог чаја може помоћи вашем телу да се бори са знацима старења. У себи има много хранљивих материја, антиоксиданата и фитохемикалија.
Саветује се и да користите производе за косу који у себи садрже зелени чај и да попијете бар једну шољу чаја у току дана.
Бадеми су препуни витамина Е и А, оба нутријента су важна за очување здраве, лепе и младе косе. Редовно масирање малих количина овог уља у влажну косу након купања може помоћи у заштити косе од старења штитећи је од оксиданата и слободних радикала.
Ово ће помоћи да ваша коса буде јака и заштићена од оштећења, укључујући прерано седење.
Један од омиљених трикова јесте употреба црне кафе. Кафа може на неко време да потамни косу.
Са соцем од кафе треба да помешате стандардни регенератор који користите, и да измасирате теме са овом смесом. Нека смеса одстоји бар сат времена, а може и дуже. Исперите млаком водом. Ефекат тамније косе биће постојан недељу дана,
преноси портал „Магазин новости“.
