https://sputnikportal.rs/20220321/ruski-psiholog-kako-nauciti-da-sebi-oprastamo-greske-1134714872.html
Руски психолог: Како научити да себи опраштамо грешке
Руски психолог: Како научити да себи опраштамо грешке
Sputnik Србија
Руски психолог Елена Миљто је открила како можемо да научимо да себи опраштамо грешке и промашаје. 21.03.2022, Sputnik Србија
2022-03-21T07:45+0100
2022-03-21T07:45+0100
2022-03-21T07:46+0100
русија
русија
психолог
грешке
руски доктори
магазин
https://cdn1.img.sputnikportal.rs/img/111850/96/1118509600_0:65:1280:785_1920x0_80_0_0_278a0a1e4332f2d8e1ed0564cfa40bea.jpg
Докторка је навела да не би требало да о себи мислимо негативно ако смо погрешили и да је неопходно да избегнемо деструктивне мисли. Она као неефикасан приступ проблему наводи мисли као што су: „Како сам то могао да урадим! Каква сам ја то глупа и безосећајна особа“.Људи праве грешке, а друштво нам намеће да се осећамо кривим због њих. Докторка саветује да је у таквим ситуацијама много ефикасније да себи кажемо да имамо право на грешке и да преузимамо потпуно одговорност за њих.Други пример неефикасног приступа проблему је навела фразу: „Па шта?! И није нека велика штета“.Она сматра да је боље да се призна грешка и извини. Много је лакше да се изборите са компликованом ситуацијом ако увидите своју грешку, схватите какве последице она доноси и потражите најбоље решење.
https://sputnikportal.rs/20220218/mozak-ne-usporava-sve-do-60-godine-1134462205.html
Sputnik Србија
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2022
Sputnik Србија
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Вести
sr_RS
Sputnik Србија
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Србија
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
русија, психолог, грешке, руски доктори, магазин
русија, психолог, грешке, руски доктори, магазин
Руски психолог: Како научити да себи опраштамо грешке
07:45 21.03.2022 (Освежено: 07:46 21.03.2022) Руски психолог Елена Миљто је открила како можемо да научимо да себи опраштамо грешке и промашаје.
Докторка је навела да не би требало да о себи мислимо негативно ако смо погрешили и да је неопходно да избегнемо деструктивне мисли. Она као неефикасан приступ проблему наводи мисли као што су: „Како сам то могао да урадим! Каква сам ја то глупа и безосећајна особа“.
Људи праве грешке, а друштво нам намеће да се осећамо кривим због њих. Докторка саветује да је у таквим ситуацијама много ефикасније да себи кажемо да имамо право на грешке и да преузимамо потпуно одговорност за њих.
Други пример неефикасног приступа проблему је навела фразу: „Па шта?! И није нека велика штета“.
Она сматра да је боље да се призна грешка и извини. Много је лакше да се изборите са компликованом ситуацијом ако увидите своју грешку, схватите какве последице она доноси и потражите најбоље решење.
