https://sputnikportal.rs/20220620/sta-uraditi-ako-vam-pritisak-naglo-pada-ili-skace-tokom-vrucina-1138843385.html

Шта урадити ако вам притисак нагло пада или скаче током врућина

Шта урадити ако вам притисак нагло пада или скаче током врућина

Sputnik Србија

Варирање крвног притиска најчешћи је проблем у кардиологији. Уврежено мишљење је да високе температуре обарају вредност крвног притиска, али пракса то... 20.06.2022, Sputnik Србија

2022-06-20T18:17+0200

2022-06-20T18:17+0200

2022-06-20T18:17+0200

друштво

друштво

стил живота

магазин

здравље

https://cdn1.img.sputnikportal.rs/img/07e6/06/14/1138846581_0:0:1921:1080_1920x0_80_0_0_c2c9631eb8554608ebbc25aa2eea10e4.jpg

Неки од оних који долазе имају изузетно висок притисак — 180 или 200 горњи, а већина има пад притиска, што указује да је веома индивидуално.„Висок притисак може да прође и асимптоматски, због чега се често зове и тихи убица. Зато саветујемо људима да проверавају крвни притисак и тако стекну слику како им се креће притисак. Главобоља је најчешћи симптом промене притиска. Када је у питању низак притисак, најчешћи симптоми су поспаност, ошамућеност, вртоглавица приликом устајања, па чак и несвестица“, објашњава Ђенић.Осцилације крвног притискаЧести симптоми узроковани осцилацијама крвног притиска протеклих дана били су неуролошке природе, бол у грудима и малаксалост.Редовно мерење крвног притиска даће најбољи увид у стање и како се оно треба третирати лековима.Прва помоћ у случају ниског крвног притиска јесте да се легне или седне да би се спречила могућност пада, конзумирање обичне или минералне воде заједно са нечим сланим.Када је у питању висок притисак најбоље је имати неке од лекова који брзо делују, што би требало урадити само у акутним случајевима.„Код узимања таквих лекова требало би да се консултујете са својим доктором. Они су веома ефикасни и могу спустити крвни притисак за 15 до 20 минута“, казао је Ђенић за РТС.За хроничне болеснике саветује да преписану терапију узимају редовно и да редовно мере крвни притисак.Како се понашати током летњих месециТреба избегавати да будете напољу током најтоплијих периода дана, јер тада долази до дехидратације и пада притиска. Тахикардија, један од најчешћих проблема, прати дехидратацију и високе температуре.Физички тренинзи су увек добродошли, али док пријају телу. Чим почнете да се замарате, не треба даље форсирати. Веома важно је да се добро хидрирате.Наравно, све ово је индивидуално и људи који већ имају кардиоваскуларне проблеме треба да се више пазе.Слана храна је један од главних узрочника високог крвног притиска. Сви пацијенти са хипертензијом требало би да потпуно избаце слану храну.Потребно је смањити унос масне хране и повећати унос хране са незасићеним масним киселинама.

https://sputnikportal.rs/20220619/sve-o-suncanju---korist-opasnost-kako-se-zastititi-saveti-srpskih-strucnjaka-1138792887.html

https://sputnikportal.rs/20220618/devet-saveta-za-bezbedno-vezbanje-po-vrucini-1138756250.html

https://sputnikportal.rs/20220604/kako-da-spavate-bolje-tokom-toplih-noci-1138035886.html

2022

Вести

sr_RS

друштво, стил живота, магазин, здравље