https://sputnikportal.rs/20250924/zasto-je-dubok-san-kljucan-za-zdravlje-otkrivena-dosad-nepoznata-veza--1190597259.html
Зашто је дубок сан кључан за здравље? Откривена досад непозната веза
Зашто је дубок сан кључан за здравље? Откривена досад непозната веза
Sputnik Србија
Дубоки сан не само да обнавља енергију, већ он покреће раст, метаболизам и будност. Бодyбилдери се ослањају на њега за мишиће, а тинејџери за висину. Но, зашто... 24.09.2025, Sputnik Србија
2025-09-24T22:43+0200
2025-09-24T22:43+0200
2025-09-24T22:43+0200
наука и технологија
наука и технологија
друштво
живи свет и генетика
изуми и открића
https://cdn1.img.sputnikportal.rs/img/07e9/09/18/1190596513_0:68:575:391_1920x0_80_0_0_9e4961f2c8a2ba78f0f3518e0c08a529.jpg
Научници са Универзитета Калифорнија у Берклију, у студији објављеној у часопису „Cell”, мапирали су мождане кругове који контролишу хормон раста код мишева и открили повратну петљу која одржава хормонску равнотежу. То би могло помоћи у развоју терапија за поремећаје спавања повезане с метаболичким проблемима и неуродегенеративним болестима. Људи знају да је лучење хормона раста уско повезано са сном, али само кроз узимање крви и проверу хормона раста током сна. Ми заправо директно бележимо неуронску активност код мишева како бисмо видели што се догађа. Пружамо основни круг на којем се у будућности могу развијати различити третмани, рекла је у јавном обраћању Xинлу Динг, постдокторант универзитета. Процес ослобађања хормона раста Неурони у хипоталамусу који производе хормон за ослобађање хормона раста (ГХРХ), заједно с двема врстама соматостатин неурона, управљају лучењем хормона раста. Када се хормон раста ослободи, активира неуроне у locus coeruleus, малом подручју можданог дебла које производи норадреналин и регулише пажњу, будност и реакције на стрес. Дисфункција тог можданог подручја повезана је с психијатријским и неуролошким поремећајима. Разумевање неуронског круга за лучење хормона раста могло би на крају указати на нове хормонске терапије за побољшање квалитета сна или враћање нормалне равнотеже хормона раста. Тај круг могао би бити нов алат за смањење прекомерне узбудљивости locus coeruleusа, што пре није било споменуто, рекао је Даниел Силверман, постдокторант са Берклија. Повратна веза између сна и хормона ГХРХ и соматостатин расту током РЕМ сна, док у фази сна изван РЕМ-а соматостатин опада, а ГХРХ умерено расте. Хормон раста тада регулише активност лоцус цоерулеуса, стварајући својеврсну јинг-јанг равнотежу. То сугерише да сан и хормон раста чине уско уравнотежен систем, где премало сна смањује лучење хормона раста, а превише хормона раста може заузврат подстакнути будност, рекао је Силверман. Хормон раста не само да помаже издрадњу мишића и кости и смањује масно ткиво, већ може имати и когнитивне користи, утичући на вашу будност након буђења, додала је на крају Динг.Погледајте и:
Sputnik Србија
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2025
Sputnik Србија
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Вести
sr_RS
Sputnik Србија
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Србија
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
наука и технологија, друштво, живи свет и генетика, изуми и открића
наука и технологија, друштво, живи свет и генетика, изуми и открића
Зашто је дубок сан кључан за здравље? Откривена досад непозната веза
Дубоки сан не само да обнавља енергију, већ он покреће раст, метаболизам и будност. Бодyбилдери се ослањају на њега за мишиће, а тинејџери за висину. Но, зашто посебно сан изван РЕМ фазе утиче на хормон раста, дуго је било нејасно.
Научници са Универзитета Калифорнија у Берклију, у студији
објављеној у часопису „
Cell”, мапирали су мождане кругове који контролишу хормон раста код мишева и открили повратну петљу која одржава хормонску равнотежу. То би могло помоћи у развоју терапија за поремећаје спавања повезане с метаболичким проблемима и неуродегенеративним болестима.
Људи знају да је лучење хормона раста уско повезано са сном, али само кроз узимање крви и проверу хормона раста током сна. Ми заправо директно бележимо неуронску активност код мишева како бисмо видели што се догађа. Пружамо основни круг на којем се у будућности могу развијати различити третмани, рекла је у јавном обраћању Xинлу Динг, постдокторант универзитета.
Процес ослобађања хормона раста
Неурони у хипоталамусу који производе хормон за ослобађање хормона раста (ГХРХ), заједно с двема врстама соматостатин неурона, управљају лучењем хормона раста. Када се хормон раста ослободи, активира неуроне у locus coeruleus, малом подручју можданог дебла које производи норадреналин и регулише пажњу, будност и реакције на стрес.
Дисфункција тог можданог подручја повезана је с психијатријским и неуролошким поремећајима. Разумевање неуронског круга за лучење хормона раста могло би на крају указати на нове хормонске терапије за побољшање квалитета сна или враћање нормалне равнотеже хормона раста. Тај круг могао би бити нов алат за смањење прекомерне узбудљивости locus coeruleusа, што пре није било споменуто, рекао је Даниел Силверман, постдокторант са Берклија.
Повратна веза између сна и хормона ГХРХ и соматостатин расту током РЕМ сна, док у фази сна изван РЕМ-а соматостатин опада, а ГХРХ умерено расте. Хормон раста тада регулише активност лоцус цоерулеуса, стварајући својеврсну јинг-јанг равнотежу.
То сугерише да сан и хормон раста чине уско уравнотежен систем, где премало сна смањује лучење хормона раста, а превише хормона раста може заузврат подстакнути будност, рекао је Силверман.
Хормон раста не само да помаже издрадњу мишића и кости и смањује масно ткиво, већ може имати и когнитивне користи, утичући на вашу будност након буђења, додала је на крају Динг.
