https://sputnikportal.rs/20260529/istrazivanje-pokazalo-da-je-prekomerna-izlozenost-elektronskim-uredjajima-uzrok-digitalne-glavobolje-1199747734.html
Истраживање показало да је прекомерна изложеност електронским уређајима узрок дигиталне главобоље
Истраживање показало да је прекомерна изложеност електронским уређајима узрок дигиталне главобоље
Sputnik Србија
Прекомерна изложеност екранима мобилних телефона међу децом и адолесцентима често је узрок дигиталне главобоље, облика мигрене повезаног са продуженом... 29.05.2026, Sputnik Србија
2026-05-29T22:33+0200
2026-05-29T22:33+0200
2026-05-29T22:33+0200
наука и технологија
наука и технологија
друштво
https://cdn1.img.sputnikportal.rs/img/07ea/02/03/1195456950_0:512:2731:2048_1920x0_80_0_0_59161faf36526ab06474a4484174654b.jpg
Све више студија повезује екране електричних уређаја и главобоље, а истраживачи, педијатри, указују да напрезање очију, поремећен сан и когнитивно преоптерећење узрокују главобоље.Недавни преглед који је анализирао 48 међународних студија, показује везу између времена проведеног пред екраном и повећања главобоља међу младима.Друга недавна студија у Медицинском извештају Инфантилне болнице у Мексику открила је да деца с главобољама чешће користе паметне телефоне и таблете више од три сата дневно, а утврђено је и побољшање симптома смањењем времена проведеног пред екраном.Међу главним укљученим механизмима је визуелни умор узрокован продуженим временом проведеним пред екраном, у комбинацији с поремећајем циклуса спавања и буђења узрокованим плавим светлом с екрана, што може да смањи производњу мелатонина.Провођење више сати са вратом савијеним над паметним телефоном такође повећава напетост у мишићима врата и може да доведе до бола који се шири према глави, у облику тензијских главобоља.Још један негативан фактор је когнитивно преоптерећење узроковано сталном стимулацијом од обавештења и сатима прегледа стимулирајућег садржаја, повезано с анксиозношћу због одржавања повезаности и не пропуштања.Из тог разлога, Италијанско друштво за педијатрију препоручује правилну употребу уређаја од детињства, попут избегавања паметних телефона и таблета пре спавања, одржавања спаваћих соба без уређаја, ограничавања времена проведеног на интернету и прављења честих пауза током кориштења.Погледајте и:
Sputnik Србија
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2026
Sputnik Србија
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Вести
sr_RS
Sputnik Србија
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Србија
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
наука и технологија, друштво
наука и технологија, друштво
Истраживање показало да је прекомерна изложеност електронским уређајима узрок дигиталне главобоље
Прекомерна изложеност екранима мобилних телефона међу децом и адолесцентима често је узрок дигиталне главобоље, облика мигрене повезаног са продуженом употребом електронских уређаја, поремећајима спавања, визуелним умором и когнитивним преоптерећењем, показала су научна истраживања.
Све више студија повезује екране електричних уређаја и главобоље, а истраживачи, педијатри, указују да напрезање очију, поремећен сан и когнитивно преоптерећење узрокују главобоље.
Недавни преглед који је анализирао 48 међународних студија, показује везу између времена проведеног пред екраном и повећања главобоља међу младима.
Друга недавна студија у Медицинском извештају Инфантилне болнице у Мексику открила је да деца с главобољама чешће користе паметне телефоне и таблете више од три сата дневно, а утврђено је и побољшање симптома смањењем времена проведеног пред екраном.
Међу главним укљученим механизмима је визуелни умор узрокован продуженим временом проведеним пред екраном, у комбинацији с поремећајем циклуса спавања и буђења узрокованим плавим светлом с екрана, што може да смањи производњу мелатонина.
Провођење више сати са вратом савијеним над паметним телефоном такође повећава напетост у мишићима врата и може да доведе до бола који се шири према глави, у облику тензијских главобоља.
Још један негативан фактор је когнитивно преоптерећење узроковано сталном стимулацијом од обавештења и сатима прегледа стимулирајућег садржаја, повезано с анксиозношћу због одржавања повезаности и не пропуштања.
Из тог разлога, Италијанско друштво за педијатрију препоручује правилну употребу уређаја од детињства, попут избегавања паметних телефона и таблета пре спавања, одржавања спаваћих соба без уређаја, ограничавања времена проведеног на интернету и прављења честих пауза током кориштења.
