https://sputnikportal.rs/20260911/jokic-od-300-dana-295-treniram-sport-kosarka-1203273600.html
Јокић: Од 300 дана, 295 проведем на тренингу
Јокић: Од 300 дана, 295 проведем на тренингу
Sputnik Србија
Никола Јокић важи за играча чија се доминација често објашњава талентом, кошаркашком интелигенцијом и јединственим осећајем за игру, али српски центар открио... 11.09.2026, Sputnik Србија
2026-09-11T12:09+0200
2026-09-11T12:09+0200
2026-09-11T12:09+0200
спорт
спорт
кошарка
никола јокић
https://cdn1.img.sputnikportal.rs/img/07e8/07/19/1175325311_0:10:3075:1740_1920x0_80_0_0_339da8e12fa7f6dcdd33564c0b9329eb.jpg
Јокић је говорећи о својој тренажној рутини открио да практично читаву годину проводи у тренинг центру, чак и када нема утакмица или обавезних тимских тренинга.„Од 300 дана, 295 проведем у тренинг центру“, рекао је Јокић у подкасту Јао Миле.Таква радна навика, како је објаснио, није настала тек када је постао један од најбољих кошаркаша света. Њене темеље поставио је још на почетку НБА каријере, када је као млади играч Денвера посматрао искусније саиграче и покушавао да преузме њихов приступ професионалним обавезама.Посебно је издвојио Џамира Нелсона и Вилсона Чендлера, док је поменуо и Мајка Милера, који је у то време већ био у завршној фази каријере.„Када сам дошао у НБА, Џамир Нелсон и Вилсон Чендлер били су ми узори када је реч о тренингу. Ту је био и Мајк Милер, иако је он тада већ био мало старији. Само сам копирао оно што су они радили“, испричао је Јокић.Од ветерана није преузео неку компликовану формулу или посебан режим рада. Напротив, најважнија лекција била је изузетно једноставна – континуитет.„Њихов начин размишљања био је једноставан – појави се сваког дана и уради бар нешто.“Управо је тај принцип Јокић задржао током читаве каријере. Без обзира на то да ли је реч о тешком тренингу, индивидуалном раду или само одржавању форме, навика да готово свакодневно долази у салу остала је непромењена.Занимљиво је да су управо Нелсон, Чендлер и Милер били међу искусним играчима које је Јокић затекао током првих година у НБА лиги. Док је тек покушавао да се избори за своје место, српски центар је посматрао како професионалци са дугогодишњим искуством приступају послу и одлучио да следи њихов пример.Годинама касније, улоге су потпуно другачије. Јокић више није млади Европљанин који посматра ветеране и учи од њих, већ играч чије навике и приступ тренингу могу да буду пример новим генерацијама.А принцип који је усвојио на самом почетку остао је исти – није неопходно сваког дана урадити све, али је важно сваког дана урадити нешто.
Sputnik Србија
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2026
Sputnik Србија
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Вести
sr_RS
Sputnik Србија
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Србија
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
спорт, кошарка, никола јокић
спорт, кошарка, никола јокић
Јокић: Од 300 дана, 295 проведем на тренингу
Никола Јокић важи за играча чија се доминација често објашњава талентом, кошаркашком интелигенцијом и јединственим осећајем за игру, али српски центар открио је колико се иза свега што ради на терену заправо крије свакодневног рада.
Јокић је говорећи о својој тренажној рутини открио да практично читаву годину проводи у тренинг центру, чак и када нема утакмица или обавезних тимских тренинга.
„Од 300 дана, 295 проведем у тренинг центру“, рекао је Јокић у подкасту Јао Миле.
Таква радна навика, како је објаснио, није настала тек када је постао један од најбољих кошаркаша света. Њене темеље поставио је још на почетку НБА каријере, када је као млади играч Денвера посматрао искусније саиграче и покушавао да преузме њихов приступ професионалним обавезама.
Посебно је издвојио Џамира Нелсона и Вилсона Чендлера, док је поменуо и Мајка Милера, који је у то време већ био у завршној фази каријере.
„Када сам дошао у НБА, Џамир Нелсон и Вилсон Чендлер били су ми узори када је реч о тренингу. Ту је био и Мајк Милер, иако је он тада већ био мало старији. Само сам копирао оно што су они радили“, испричао је Јокић.
Од ветерана није преузео неку компликовану формулу или посебан режим рада. Напротив, најважнија лекција била је изузетно једноставна – континуитет.
„Њихов начин размишљања био је једноставан – појави се сваког дана и уради бар нешто.“
Управо је тај принцип Јокић задржао током читаве каријере. Без обзира на то да ли је реч о тешком тренингу, индивидуалном раду или само одржавању форме, навика да готово свакодневно долази у салу остала је непромењена.
Занимљиво је да су управо Нелсон, Чендлер и Милер били међу искусним играчима које је Јокић затекао током првих година у НБА лиги. Док је тек покушавао да се избори за своје место, српски центар је посматрао како професионалци са дугогодишњим искуством приступају послу и одлучио да следи њихов пример.
Годинама касније, улоге су потпуно другачије. Јокић више није млади Европљанин који посматра ветеране и учи од њих, већ играч чије навике и приступ тренингу могу да буду пример новим генерацијама.
А принцип који је усвојио на самом почетку остао је исти – није неопходно сваког дана урадити све, али је важно сваког дана урадити нешто.
