Здрава исхрана је неопходна ако патите од било каквог хормонског дисбаланса. Али ова храна чини чуда када је у питању лечење хипертиреозе или Хашимотовог тироидитиса, преноси портал „Инидјан тајмс“.
Бразилски орах
Ова популарна и укусна намирница је богата селеном, минералом који, поред осталих благодети за организам, стимулише метаболизам тироидних хормона. Такође обезбеђује велике количине тирозина, есенцијалне амино-киселине за нормалну производњу хормона. Треба напоменути да је тирозин присутан и у авокаду, кивију, смоквама, кајсијама и бананама.
Кокос
Ово тропско воће је такође способно да регулише функцију тироидног хормона, јер је богато природним ензимима који стимулишу недовољно активну штитну жлезду. Истовремено регулише прекомерну стимулацију жлезде. Кокос је богат масним киселинама средњег ланца и триглицеридима средњег ланца, што га чини ефикасним природним леком за оне који пате од хормонске неравнотеже.
Зелена соја
Ова биљка, узгајана у Азији и Африци позната и под називом едамаме, богата је протеинима, антиоксидансима, сложеним угљеним хидратима, витаминима и минералима. Такође је може да ублажи затвор, што је уобичајени симптом код људи са хипертиреозом.
Семе бундеве
Семе бундеве не само да је здрава ужина, већ ће помоћи у нормализацији хормона штитасте жлезде, јер је богато цинком, минералом способним да регулише функционисање ове жлезде.
Симптоми хипертиреозе укључују: анксиозност; умор; слабост мишића; губитак тежине; срчану аритмију; дрхтање у рукама.
Ако имате било који од ових симптома, не оклевајте да посетите лекара.