„Пре спавања је обавезно уклонити шминку и умити се, а након умивања нанети лагану крему, пошто се ноћу у кожи одвијају различити биохемијски процеси и тада кожа треба да дише и одмара се. Ипак, треба имати на уму да ни превише неге није добро за кожу, с обзиром да она производи свој нормални себум, који је штити од исушивања, помаже у одржању нормалног стања коже и регулише њен pH. Из тог разлога, прекомерно умивање може да доведе до тога да масна кожа буде исушена, а то представља велики проблем за дерматологе и козметологе“, објаснила је Колчева.
„Својим пацијентима препоручујем да мицеларном водом уклоне водоотпорну шминку, а након тога се умију и пребришу лице лосионом или тоником“, нагласила је Колчева.
„Термална вода обогаћена је различитим микроелементима, који потичу из хидротермалних извора и од тога каква се вода користи, треба да зависи и фреквентност њене употребе. Само изотоничну воду кожа сме да упије, остале врсте је боље да не упија због садржаја соли, која може да исуши кожу. Термалну воду је боље помешати са кремама, па је лети није потребно само прскати по кожи“, закључила је она.