Научници са Универзитета „Упсала“ и Института Каролинска у Стокхолму показали су да једна ноћ без сна може изменити гене који контролишу наш биолошки часовник, преноси „Дејли мејл“.
У експеримент је било укључено 15 људи, који су провели две ноћи заредом у лабораторији, а током прве нису спавали. Тест је открио да чак и једна ноћ проведена без сна утиче на хемијске реакције у телу и мења активност гена.
Поремећај биолошког сата утиче на нашу телесну температуру, мождану активност и апетит. Поред тога, недостатак сна повећава ризик од рака.
