Акупресура је даљи развој акупунктуре. Користи исте тачке као и акупунктура, али се уместо игле користе палац и кажипрст. Акупресурене тачке се налазе на 14 места. Последњих неколико година откривено је још низ акупресурних тачака које се односе на одређене болести.
Акупресура се може понављати неколико пута на дан.
Болести очију
Неконтролисано трептање, подрхтавање капка и бол у оку. Овде се примењује такозвани притисак на умирујућу тачку.
Затворите очи и лагано палцем притисните тачке на спољној ивици ока. Исти поступак поновите на кости где вам се завршавају обрве, а онда извршите притисак на средишњој тачки на кости изнад ока, капка. Исто то поновите и на кости испод ока.
Астма
Притискање се изводи кажипрстом у трајању до минут, највише.
Тачку на грудном делу кости, тачно наспрам средине браде, благо масирајте, па онда притисните и држите неколико секунди појачавајући притисак.
Ово помаже и онима који желе да оставе пушење.
Појачан апетит
Веровали или не, тачке које могу да помогну да се претерана жеља за храном доведе у нормалу налазе се на руци.
Савијте руку у лакту тако да вам шака буде у висини груди. На половини. Повуците прстом по руци од рамена ка лакту, одредите тачну средину и ту тачку стимулишите благим кружним покретима, после чега следи притисак који не треба да траје дуже од 30 секунди.
Ову методу можете применити кад год вам се јави претерана жеља за храном.
СУТРА: Шта још може да се коригује акупресуром?
