Тајне руске медицине: Акупресура — помозите сами себи (3) (фото)

Акупресура
Акупресура - Sputnik Србија
Пратите нас
Стручњаци познају 1.030 тачака на човечијем телу који акупресуром могу да помогну код готово свих болести.

Акупресура се базира на три кључне тачке: умирујућа, стимулативна и хармонизујућа тачка. Свака од њих састоји се од низа других тачака којима себи можете да олакшате бол или себе можете да ослободите стреса.

ОПСТИПАЦИЈА:

© Фото : принтскинАкупресурне тачке код опстипације
Акупресурне тачке код опстипације  - Sputnik Србија
Акупресурне тачке код опстипације
  • Процес почињете благим кружним покретима око означене тачке (види слику). Притисак повећавајте када јој се ближите. Када дођете до ње плацем јако притисните и држите минут до два.

Када год примењујете ту методу за тај проблем покушајте да будете што мање напети, како би и резултати били бржи.

ПОВИШЕН ПРИТИСАК:

Да би се притисак „спустио“ акупресура користи метод надражаја стимулативних тачака. Овде се не примењује метод јаког притиска, већ благог.

  • Тачке које могу да доведу притисак у „нормалу“ се налазе са унутрашње стране руке изнад шаке.

АТЕРОСКЛЕРОЗА:

© Фото : принтскинакупресура атеросклеротза
акупресура атеросклеротза - Sputnik Србија
акупресура атеросклеротза
 

Спорим кружним покретима у трајању од три до пет минута тачке притискајте у висини колена са спољне стране, а у пределу лакта са унутрашње стране (види слику).

БОЛ У УШИМА

Лака акупресура се изводи кажипрстом. 

• Резултате даје само у пределу оболелог уха, а примењује се док се не осети побољшање.

 

СУТРА: Акупресуром савладајте страх, умор, бол у зглобовима…

Све вести
0
Да бисте учествовали у дискусији
извршите ауторизацију или регистрацију
loader
Ћаскање
Заголовок открываемого материала