00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
СПУТЊИК ИНТЕРВЈУ
16:00
30 мин
СПУТЊИК СПОРТ
Инвазија „ванземаљаца“ на Маракану – новембар као путоказ вечитих у Евролиги
06:55
30 мин
СПУТЊИК ИНТЕРВЈУ
„Змајева жена“ - прича о Јелени Гатилузио, супрузи деспота Стефана Лазаревића
16:00
30 мин
СВЕТ СА СПУТЊИКОМ
Одбројавање пред најважније изборе на свету – шта ће бити дан после
17:00
60 мин
ДОК АНЂЕЛИ СПАВАЈУ
Слободан Бркић - очи које на оба света гледају
20:00
60 мин
ЈучеДанас
На програму
Реемитери
Студио Б99,1 MHz, 100,8 MHz и 105,4 MHz
Радио Новости104,7 MHz FM
Остали реемитери

Три тајне „вечне младости“

Вечна младост
Вечна младост - Sputnik Србија
Пратите нас
Студија објављена у магазину „Цел“ открила је да је старење уско повезано са радом метаболизма, због чега је за наш изглед важно оно што једемо.
Девојка, очи, боре. - Sputnik Србија
Без бора за две недеље (видео)

Научници тврде да је старење одређено радом нашег метаболизма, односно процеса током којег тело претвара оно што једемо у енергију.

Како старимо, метаболизам се успорава због чега долази до престанка учинковитог рада одређених станица у телу, а то може уназадити наше здравље.

Иако старење не можемо зауставити, постоји начин да се тај процес успори. С обзиром да је метаболизам уско повезан са нашом прехраном, управо се у њој крије кључ.

„Западњачки начин живота“ је оно што научници идентификују као „највећег убрзивача старења“. Карактерише га прехрана богата калоријама са претераном количином масноћа и беланчевина, али ограниченом количином здраве хране.

На убрзано старење утиче изложеност токсинима из околине, као и седелачки начин живота, па су све то ствари које треба избегавати ако желите да продужите свој младалачки изглед коже.

Три основна правила за побољшање здравља и продужавање младеначког изгледа:

1. Придржавање медитеранског начина исхране

2. Ограничавање калорија приликом конзумације оброка

3. Редовно вежбање

 

Извор: Независне новине

Све вести
0
Да бисте учествовали у дискусији
извршите ауторизацију или регистрацију
loader
Ћаскање
Заголовок открываемого материала