00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
ОД ЧЕТВРТКА ДО ЧЕТВРТКА
17:00
60 мин
ОД ЧЕТВРТКА ДО ЧЕТВРТКА
20:00
30 мин
СПУТЊИК ИНТЕРВЈУ
20:30
30 мин
МОЈ ПОГЛЕД НА РУСИЈУ
21:00
30 мин
ЈучеДанас
На програму
Реемитери
Студио Б99,1 MHz, 100,8 MHz и 105,4 MHz
Радио Новости104,7 MHz FM
Остали реемитери

Ово је најбољи начин да оставите пушење

© Фото : CC0 Creative CommonsТужна девојка са цигаретом.
Тужна девојка са цигаретом. - Sputnik Србија
Пратите нас
Током истраживања, научници су дошли до сазнања да пушачи који „пресеку“ и истог часа „баце цигарете“ имају чак 25 одсто веће шансе да после четири седмице и даље не пуше, али и 42 одсто више шанси да не пуше ни у наредних шест месеци.

То, нажалост, не важи за оне који су постепено престајали да пуше пре него што су коначно и „пресекли“.

Пушење - Sputnik Србија
Руски народни лек за одвикавање од пушења

Наиме, објашњење се крије у томе што су особе које су смањивале број испушених цигарета теже одлучиле да дефинитивно „пресеку“, а та пракса уједно појачава и потребу за цигаретама.

Ако пак преломите да не пушите, онда се одмах мирите са тим да цигарете неће бити део вашег живота у наредном периоду. Такође, ментално ће вам бити лакше и ваше тело неће тражити никотин.

Годину дана након што престанете да пушите, ризик од кардиоваскуларних болести ће се смањити за 50 одсто, а десет година касније, смањиће се упола и ризик од упале плућа.

Све вести
0
Да бисте учествовали у дискусији
извршите ауторизацију или регистрацију
loader
Ћаскање
Заголовок открываемого материала