https://sputnikportal.rs/20210828/koja-je-tajna-najsrecnijeg-coveka-na-svetu-1129285602.html
Која је тајна најсрећнијег човека на свету
Која је тајна најсрећнијег човека на свету
Sputnik Србија
Сви ми тежимо срећи, без обзира на то шта нама срећа у животу представља, а волели бисмо да знамо у чему је тајна најсрећнијег човека на свету. 28.08.2021, Sputnik Србија
2021-08-28T11:38+0200
2021-08-28T11:38+0200
2021-08-28T11:38+0200
друштво
лепе вести
стил живота
друштво
https://cdn1.img.sputnikportal.rs/img/112047/52/1120475226_0:0:1920:1080_1920x0_80_0_0_c8da86b002b86987846186be0c23b92b.jpg
За неке људе животни циљ и достизање врхунске среће значи да се на пример остваре у каријери, да буду успешни, богати, познати, да пронађу љубав свог живота, да имају велику породицу, да живе у миру, да се остваре као родитељи и слично.Када себи поставите неке од ових циљева као водиљу у животу биће вам лакше да се усмеравате кроз живот и да доносите одлуке, али како бити срећан сваког дана?Ови виши циљеви не морају нужно да значе и срећу сваког дана.Ипак – бити срећан значи осећати се тако сваког дана у мањој или већој мери, а управо је то један од највећих изазова, па је самим тим и научницима занимљива тема за истраживање.Најсрећнији човек на светуКако би сазнали шта значи бити срећан и како то постићи на дневном нивоу, стручњаци су истраживали мождану активност човека ког сматрају најсрећнијим на свету, а у питању је тибетански будистички монах, Метју Рикард, пореком из Француске.Титулу најсрећнијег човека на свету Метју није добио случајно – већ након 12 година истраживања и студије у којој је учествовао.Поред различитих испитивања, праћене су мождане активности овог монаха током медитације, када су измерени гама таласи повезани са свешћу, пажњом, учењем и памћењем.Активности леве стране мозга које су неуролози измерили код Метјуа показали су да је управо то разлог за невероватну количину среће коју овај монах осећа и због чега има смањену склоност ка негативним осећањима, што већина људи теже постиже.Једноставан пут до срећеИпак, поред свих научних термина и истраживања, Метју каже да тајна свакодневне среће није уопште компликована и да је потребно само вежбати ум да размишља позитивно.Према његовим речима, потребно је само да сваког дана посветите 15 минута “срећним мислима” и да то понављате сваког дана, а да престанете да се поредите са другима, јер је то “убица среће”, пише ДДЛ.
https://sputnikportal.rs/20200717/kako-se-na-srpskom-kaze-sreca-1123022125.html
Sputnik Србија
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2021
Sputnik Србија
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Вести
sr_RS
Sputnik Србија
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Србија
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
срећа. тајна, најсрећнији човек на свету
срећа. тајна, најсрећнији човек на свету
Која је тајна најсрећнијег човека на свету
Сви ми тежимо срећи, без обзира на то шта нама срећа у животу представља, а волели бисмо да знамо у чему је тајна најсрећнијег човека на свету.
За неке људе животни циљ и достизање врхунске среће значи да се на пример остваре у каријери, да буду успешни, богати, познати, да пронађу љубав свог живота, да имају велику породицу, да живе у миру, да се остваре као родитељи и слично.
Када себи поставите неке од ових циљева као водиљу у животу биће вам лакше да се усмеравате кроз живот и да доносите одлуке, али како бити срећан сваког дана?
Ови виши циљеви не морају нужно да значе и срећу сваког дана.
Ипак – бити срећан значи осећати се тако сваког дана у мањој или већој мери, а управо је то један од највећих изазова, па је самим тим и научницима занимљива тема за истраживање.
Најсрећнији човек на свету
Како би сазнали шта значи бити срећан и како то постићи на дневном нивоу, стручњаци су истраживали мождану активност човека ког сматрају најсрећнијим на свету, а у питању је тибетански будистички монах, Метју Рикард, пореком из Француске.
Титулу најсрећнијег човека на свету Метју није добио случајно – већ након 12 година истраживања и студије у којој је учествовао.
Поред различитих испитивања, праћене су мождане активности овог монаха током медитације, када су измерени гама таласи повезани са свешћу, пажњом, учењем и памћењем.
Активности леве стране мозга које су неуролози измерили код Метјуа показали су да је управо то разлог за невероватну количину среће коју овај монах осећа и због чега има смањену склоност ка негативним осећањима, што већина људи теже постиже.
Ипак, поред свих научних термина и истраживања, Метју каже да тајна свакодневне среће није уопште компликована и да је потребно само вежбати ум да размишља позитивно.
Према његовим речима, потребно је само да сваког дана посветите 15 минута “срећним мислима” и да то понављате сваког дана, а да престанете да се поредите са другима, јер је то “убица среће”,
пише ДДЛ.
