https://sputnikportal.rs/20210912/sta-se-desava-u-organizmu-ako-svakog-dana-pojedete-12-sljiva-1129760186.html

Шта се дешава у организму ако сваког дана поједете 12 шљива?

Шта се дешава у организму ако сваког дана поједете 12 шљива?

Sputnik Србија

Шљиве су познате као природан мултивитамин, али многи немају навику да их једу редовно. Ипак, толико су здраве, да ћете можда променити мишљење када будете... 12.09.2021, Sputnik Србија

2021-09-12T16:47+0200

2021-09-12T16:47+0200

2021-09-12T21:23+0200

друштво

здравље

шљиве

стил живота

друштво

https://cdn1.img.sputnikportal.rs/images/sharing/article/srb/1129760186.jpg?1631474636

Само 12 шљива дневно може да побољша здравље - то би значило да током сезоне, сваког дана ужинате ово укусно воће и тиме смањите ризик од обољевање од рака дебелог црева. Када прође сезона свежих, у свој јеловник обавезно уврстите и суве шљиве.Конзумација 12 шљива дневно може регулисати и холестерол, повећати густину костију и ојачати свој имуни систем, пише Блиц. Једна свежа шљива у просеку садржи 113 милиграма калијума, а овај минерал помаже при контроли високог крвног притиска, а тиме смањује ризик од можданог удара.Ово летње воће познато је и по својој благодети по дигестивни тракт.

https://sputnikportal.rs/20210510/srpska-rakija-najbolja-na-svetu-od-tri-sorte-sljive-lezala-u-sedam-buradi-video-1125311797.html

https://sputnikportal.rs/20210907/ruski-nutricionista-otkriva-ko-ne-sme-da-jede-crni-luk-1129617546.html

2021

Вести

sr_RS

здравље, шљиве, стил живота, друштво