https://sputnikportal.rs/20211116/jaja-musli-ili-burek-sta-izbor-dorucka-otkriva-o-vama-1131611295.html
Јаја, мусли или бурек: Шта избор доручка открива о вама?
Јаја, мусли или бурек: Шта избор доручка открива о вама?
Sputnik Србија
Стручњаци за исхрану стално истичу да је доручак најважнији и да га никако не треба прескакати, али да ли сте знали да избор јутарњег оброка може да открије и... 16.11.2021, Sputnik Србија
2021-11-16T22:16+0100
2021-11-16T22:16+0100
2021-11-16T22:16+0100
друштво
стил живота
друштво
https://cdn1.img.sputnikportal.rs/img/07e5/0b/0f/1131611475_0:100:1921:1180_1920x0_80_0_0_88553800eae4887badfa88e778483838.jpg
Није исто ако за доручак једете јаја, пецива из пекаре, различите каше, или пак прескачете овај оброк и само попијете кафу.ЈајаАко за доручак волите да једете јаја, у том случају уживате када се осећате добро у свом телу и не жалите да уложите мало више времена да бисте се посветили себи.Било да кувате јаја или их мутите за омлет, који је у вашој верзији прави мали гастрономски доживљај, волите да започнете дан здравом дозом протеина, како бисте имали довољно енергије да се максимално посветите свом послу.Пецива из пекареВероватно сматрате да сте „јачи и од судбине“ и да и није толико важно шта једете, јер се свакако одлично осећате. Уколико уживате у пециву из пекаре или буреку, немојте претеривати.Некада се последице лоших избора виде касније, а тада ће вам бити жао што нисте мало више размишљали шта је то што једете.Време је да ставите себе на прво место и да почнете да радите оно што је добро за вас.КашеУколико увече потопите пахуљице или чија семенке како би ујутро биле спремне за доручак — дефинитивно сте особа која воли да планира унапред.Вас би свако пожелео у близини у кризним ситуацијама, јер вероватно у својој ташни увек имате и фластере, и влажне марамице и нешто да се прегризе уколико некоме у вашој околини „падне шећер“.Прескачете доручакАко сте одлучили да прескачете доручак као део стратегије „краткорочног поста“, вероватно сте особа која воли да прати трендове.Увек ишчитавате нове научне студије, у потрази сте за вестима на тему како да постанете што здравији, прегледате нове постове на блоговима…То је добра особина, међутим, обратите пажњу на то да пре него што се „закачите“ за нови тренд, прво истражите све чињенице — јер доручак је најважнији оброк.„Доручкујете“ кафуАко за доручак узимате гутљаје прве јутарње кафе, онда сте ви особа која је велики сањар. Вечито правите нове пословне планове, а затим их муњевитом брзином извршавате.Међутим, немојте заборавити на сопствену добробит и здравље. Уколико вашем организму заиста прија јутарња кафа, онда је то у реду, али ако осетите глад, онда шољицу кафе замените доручком, пренео је портал „Магазин новости“.
https://sputnikportal.rs/20211115/trikovi-koji-produzavaju-svezinu-hrani-1131589557.html
https://sputnikportal.rs/20211114/sta-se-desava-u-telu-ako-dnevno-pijete-samo-jednu-casu-vode-1131554987.html
https://sputnikportal.rs/20211110/za-mnoge-stvari-u-kuci-mislimo-da-su-vecne-ali-one-ipak-imaju-rok-trajanja-1131393896.html
Sputnik Србија
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2021
Sputnik Србија
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Вести
sr_RS
Sputnik Србија
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Србија
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
стил живота, друштво
Јаја, мусли или бурек: Шта избор доручка открива о вама?
Стручњаци за исхрану стално истичу да је доручак најважнији и да га никако не треба прескакати, али да ли сте знали да избор јутарњег оброка може да открије и неке занимљиве ствари о вама.
Није исто ако за доручак једете јаја, пецива из пекаре, различите каше, или пак прескачете овај оброк и само попијете кафу.
Ако за доручак волите да једете јаја, у том случају уживате када се осећате добро у свом телу и не жалите да уложите мало више времена да бисте се посветили себи.
Било да кувате јаја или их мутите за омлет, који је у вашој верзији прави мали гастрономски доживљај, волите да започнете дан здравом дозом протеина, како бисте имали довољно енергије да се максимално посветите свом послу.
Вероватно сматрате да сте „јачи и од судбине“ и да и није толико важно шта једете, јер се свакако одлично осећате. Уколико уживате у пециву из пекаре или буреку, немојте претеривати.
Некада се последице лоших избора виде касније, а тада ће вам бити жао што нисте мало више размишљали шта је то што једете.
Време је да ставите себе на прво место и да почнете да радите оно што је добро за вас.
Уколико увече потопите пахуљице или чија семенке како би ујутро биле спремне за доручак — дефинитивно сте особа која воли да планира унапред.
Вас би свако пожелео у близини у кризним ситуацијама, јер вероватно у својој ташни увек имате и фластере, и влажне марамице и нешто да се прегризе уколико некоме у вашој околини „падне шећер“.
Ако сте одлучили да прескачете доручак као део стратегије „краткорочног поста“, вероватно сте особа која воли да прати трендове.
Увек ишчитавате нове научне студије, у потрази сте за вестима на тему како да постанете што здравији, прегледате нове постове на блоговима…
То је добра особина, међутим, обратите пажњу на то да пре него што се „закачите“ за нови тренд, прво истражите све чињенице — јер доручак је најважнији оброк.
Ако за доручак узимате гутљаје прве јутарње кафе, онда сте ви особа која је велики сањар. Вечито правите нове пословне планове, а затим их муњевитом брзином извршавате.
Међутим, немојте заборавити на сопствену добробит и здравље. Уколико вашем организму заиста прија
јутарња кафа, онда је то у реду, али ако осетите глад, онда шољицу кафе замените доручком,
пренео је портал „Магазин новости“.
