https://sputnikportal.rs/20211121/zacin-koji-smanjuje-nivo-loseg-holesterola-1131620656.html
Зачин који смањује ниво лошег холестерола
Зачин који смањује ниво лошег холестерола
Sputnik Србија
Употреба сенфа који се прави од целог зрна слачице може да снизи ниво лошег холестерола у крви, објаснила је доктора Рут Фејрчајлд са Кардиф метролопитан универзитета у Великој Британији.
2021-11-21T21:40+0100
2021-11-21T21:40+0100
2021-11-21T21:40+0100
свет
свет
исхрана
медицина
здравље
научник
холестерол
https://cdn1.img.sputnikportal.rs/img/110360/70/1103607048_0:100:1921:1180_1920x0_80_0_0_60c6ead342a8e6ca529cc081f4d09f09.jpg
Резултати истраживања су објављени на сајту универзитета.У истраживању је изучен ефекат свакодневне употребе једне кашичице сенфа током 12 недеља. Од 42 учесника у 86 одсто испитаника се смањио ниво холестерола у крви. Остали нису имали позитивне реакције на зачин. Наводи се да су сви јели сенф истог бренда и истог састава.Учесници експеримента су били људи од 40 до 70 година. Имали су проблеме са вишком килограма или су имали дијагнозу клиничке гојазности. У тексту се појашњава да су јели сенф пре спавања сваке вечери са мало крекера или без ичега.Научница је изјавила да се код неких ниво холестерола смањио за десет одсто до безбедне горње границе. Резултат такве промене у исхрани је сличан резултату дуге нискокалоричне исхране, додала је докторка.Током експеримента је такође утврђено да сенф снижава ниво глукозе у крви. Докторка је подвукла да ће њена дијета бити корисна и људима са преддијабетесом.
https://sputnikportal.rs/20211114/hocete-da-zivite-duze-koristite-ova-tri-zacina-1131574753.html
Sputnik Србија
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2021
Sputnik Србија
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Вести
sr_RS
Sputnik Србија
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Србија
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
научници, доктор, сенф, здравље, медицина, холестерол, naučnici, doktor, senf, zdravlje, medicina, holesterol
научници, доктор, сенф, здравље, медицина, холестерол, naučnici, doktor, senf, zdravlje, medicina, holesterol
Зачин који смањује ниво лошег холестерола
Употреба сенфа који се прави од целог зрна слачице може да снизи ниво лошег холестерола у крви, објаснила је доктора Рут Фејрчајлд са Кардиф метролопитан универзитета у Великој Британији.
Резултати истраживања су објављени на сајту универзитета.
У истраживању је изучен ефекат свакодневне употребе једне кашичице сенфа током 12 недеља. Од 42 учесника у 86 одсто испитаника се смањио ниво холестерола у крви. Остали нису имали позитивне реакције на зачин. Наводи се да су сви јели сенф истог бренда и истог састава.
Учесници експеримента су били људи од 40 до 70 година. Имали су проблеме са вишком килограма или су имали дијагнозу клиничке гојазности. У тексту се појашњава да су јели сенф пре спавања сваке вечери са мало крекера или без ичега.
Научница је изјавила да се код неких ниво холестерола смањио за десет одсто до безбедне горње границе. Резултат такве промене у исхрани је сличан резултату дуге нискокалоричне исхране, додала је докторка.
Током експеримента је такође утврђено да сенф снижава ниво глукозе у крви. Докторка је подвукла да ће њена дијета бити корисна и људима са преддијабетесом.
