https://sputnikportal.rs/20220129/ruski-gastroenterolog-savetuje-kako-da-sacuvate-jetru-lista-zabranjene-hrane-1133776801.html
Руски гастроентеролог саветује како да сачувате јетру: Листа забрањене хране
Руски гастроентеролог саветује како да сачувате јетру: Листа забрањене хране
Sputnik Србија
Свакодневна конзумација масног меса, сухомеснатих производа и калоричног пецива негативно утиче на јетру, каже руски гастроентеролог Марат Зинатулин. 29.01.2022, Sputnik Србија
2022-01-29T21:46+0100
2022-01-29T21:46+0100
2022-01-29T21:46+0100
русија
русија
руска медицина
магазин
https://cdn1.img.sputnikportal.rs/img/111507/19/1115071919_0:0:1920:1080_1920x0_80_0_0_15a83d768dd74bd18d846b5c5578fcaa.jpg
Пре свега стручњак саветује да се смањи употреба масног меса, масти и сухомеснатих производа. Наиме та храна оптерећује хепатоците који синтетишу жуч за њихово варење.Вештачке масти које садржи маргарин и мајонез такође отежавају нормално функционисање јетре.Поред тога, на листи забрањених намирница нашли су се и свежа пецива, слаткиши и слатка газирана пића.Да би спречили обољења јетре, Зинатулин саветује избегавање брзе хране и алкохола.
https://sputnikportal.rs/20220128/koja-dva-simptoma-na-noktima-ukazuju-na-povisen-holesterol-1133763893.html
Sputnik Србија
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
2022
Sputnik Србија
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Вести
sr_RS
Sputnik Србија
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Sputnik Србија
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
русија, руска медицина, магазин
русија, руска медицина, магазин
Руски гастроентеролог саветује како да сачувате јетру: Листа забрањене хране
Свакодневна конзумација масног меса, сухомеснатих производа и калоричног пецива негативно утиче на јетру, каже руски гастроентеролог Марат Зинатулин.
„Скоро трећина светске популације пати од болести јетре, али избегавање одређених намирница може помоћи у спречавању њиховог настанка“, објаснио је лекар на свом налогу на Инстаграму.
Пре свега стручњак саветује да се смањи употреба масног меса, масти и сухомеснатих производа. Наиме та храна оптерећује хепатоците који синтетишу жуч за њихово варење.
Вештачке масти које садржи маргарин и мајонез такође отежавају нормално функционисање јетре.
Поред тога, на листи забрањених намирница нашли су се и свежа пецива, слаткиши и слатка газирана пића.
„Касније ови угљени хидрати прелазе у масно ткиво, оштећујући хепатоците“, рекао је лекар.
Да би спречили обољења јетре, Зинатулин саветује избегавање брзе хране и алкохола.
