https://sputnikportal.rs/20220529/koje-namirnice-i-pica-unistavaju-zube-1137805119.html
Које намирнице и пића уништавају зубе
Које намирнице и пића уништавају зубе
Sputnik Србија
Поједине врсте хране и пића могу да утичу на здравље зуба. Накупљање бактерија (плака) може да оштети глеђ и проузрокује појаву каријеса. 29.05.2022, Sputnik Србија
2022-05-29T13:00+0200
2022-05-29T13:00+0200
2022-05-29T13:00+0200
друштво
друштво
стил живота
магазин
https://cdn1.img.sputnikportal.rs/img/07e6/05/1d/1137805010_0:100:1921:1180_1920x0_80_0_0_670a95b8e230df82227c9a5091516b40.jpg
Стога би следеће намирнице и пића требало избегавати да би се проблем спречио.Газирана пићаОва пића садрже велике количине шећера који није најбољи савезник здравља. Поред тога, ови напици садрже и лимунску и фосфорну киселину које могу прилично да оштете зубну глеђ.АлкохолИспијањем алкохолних пића наша уста се суше, а пљувачка се много мање лучи. Ово је изузетно лоше по зубе — пљувачка чува зубе јер спира остатке хране. Било би добро да после сваког гутљаја алкохола узмете и мало воде.Хлеб и чипсУ процесу жвакања ове хране, оне се претварају у смесу која се лепи за површину зуба, али и у њиховом међупростору. Потребно је да након јела ових намирница детаљно опрати зубе и концем уклонити остатке, како не би дошло до појаве каријеса.Сладоледи, бомбоне, коктелиРазличите врсте слаткиша и слаткаста пића нису баш сјајан избор — када их унесемо у организам, ослобађа се киселина која није добар савезник у очувању зубне глеђи.Тврда хранаКод конзумације тврде хране, није само реч о каријесу већ у чињеници да она врло лако механички може оштетити зубе. У ту храну спадају: крекери, карамела, двопек, тврдо воће (јабуке или крушке), ушећерени слаткиши, тврде бомбоне, пренео је портал „Магазин новости“.
https://sputnikportal.rs/20220528/naucnici-otkrili-kako-caj-od-kamilice-deluje-na-telo-1137778239.html
https://sputnikportal.rs/20220527/istrazivanja-otkrila-koje-povrce-snizava-nivo-holesterola-u-krvi-1137746747.html
https://sputnikportal.rs/20220525/sok-od-krompira-cuvar-zdravlja-i-lepote-tela-1137699403.html
Sputnik Србија
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2022
Sputnik Србија
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Вести
sr_RS
Sputnik Србија
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Србија
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
друштво, стил живота, магазин
друштво, стил живота, магазин
Које намирнице и пића уништавају зубе
Поједине врсте хране и пића могу да утичу на здравље зуба. Накупљање бактерија (плака) може да оштети глеђ и проузрокује појаву каријеса.
Стога би следеће намирнице и пића требало избегавати да би се проблем спречио.
Ова пића садрже велике количине шећера који није најбољи савезник здравља. Поред тога, ови напици садрже и лимунску и фосфорну киселину које могу прилично да оштете зубну глеђ.
Испијањем алкохолних пића наша уста се суше, а пљувачка се много мање лучи. Ово је изузетно лоше по зубе — пљувачка чува зубе јер спира остатке хране. Било би добро да после сваког гутљаја алкохола узмете и мало воде.
У процесу жвакања ове хране, оне се претварају у смесу која се лепи за површину зуба, али и у њиховом међупростору. Потребно је да након јела ових намирница детаљно опрати зубе и концем уклонити остатке, како не би дошло до појаве каријеса.
Сладоледи, бомбоне, коктели
Различите врсте слаткиша и слаткаста пића нису баш сјајан избор — када их унесемо у организам, ослобађа се киселина која није добар савезник у очувању зубне глеђи.
Код конзумације тврде хране, није само реч о каријесу већ у чињеници да она врло лако механички може оштетити зубе. У ту храну спадају: крекери, карамела, двопек, тврдо воће (јабуке или крушке), ушећерени слаткиши, тврде бомбоне,
пренео је портал „Магазин новости“.
