https://sputnikportal.rs/20230205/ruska-doktorka-otkrila-koje-tri-namirnice-usporavaju-starenje-1150301213.html
Руска докторка открила које три намирнице успоравају старење
Руска докторка открила које три намирнице успоравају старење
Sputnik Србија
Хроничне упале су у основи старења и болести које се појављују у зрелом добу, а као последица тога јавља се гојазност и гомилање старих ћелија у организму... 05.02.2023, Sputnik Србија
2023-02-05T11:50+0100
2023-02-05T11:50+0100
2023-02-05T11:50+0100
русија
русија
русија – друштво
руски доктори
исхрана
https://cdn1.img.sputnikportal.rs/img/07e6/04/19/1136785653_0:99:1921:1179_1920x0_80_0_0_11d77a9339e77a33f8319a978f39c546.jpg
Према њеним речима, уништавању старих ћелија доприносе супстанце-сенолитици, који се налазе у јабукама, јагодама и луку. Ове производе је потребно чешће конзумирати. Осим тога, гојазност се може спречити правилном исхраном и физичком активношћу.Докторка је такође додала да не би требало да се слепо прате препоруке о правилној исхрани, јер оне не одговарају сваком организму. На пример, исхрана без меса не може одговарати свакој особи.
https://sputnikportal.rs/20220814/ruski-doktor-ekcem-glavobolja-psorijaza--proverite-mozda-ste-intolerantni-na-med-1141067077.html
Sputnik Србија
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
2023
Sputnik Србија
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Вести
sr_RS
Sputnik Србија
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Sputnik Србија
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
русија, русија – друштво, руски доктори, исхрана
русија, русија – друштво, руски доктори, исхрана
Руска докторка открила које три намирнице успоравају старење
Хроничне упале су у основи старења и болести које се појављују у зрелом добу, а као последица тога јавља се гојазност и гомилање старих ћелија у организму, изјавила је заменица директора за транслациону медицину руског Института Н.И. Пирогова Ирина Стражеско.
Према њеним речима, уништавању старих ћелија доприносе супстанце-сенолитици, који се налазе у јабукама, јагодама и луку. Ове производе је потребно чешће конзумирати. Осим тога, гојазност се може спречити правилном исхраном и физичком активношћу.
„Сваки човек би требало да се храни у складу са његовим потребама и оним што прија његовом организму. Свима се могу дати опште препоруке да користи природне производе, углавном биљног порекла, а умерене калоријске вредности. Чак и ако у породици нема људи који су дуго живели, увек је могуће променити начин живота, од кога 75 одсто зависи колико дуго ћете живети“, напоменула је она.
Докторка је такође додала да не би требало да се слепо прате препоруке о правилној исхрани, јер оне не одговарају сваком организму. На пример, исхрана без меса не може одговарати свакој особи.
