https://sputnikportal.rs/20250913/ples-podmladjuje-i-duh-i-telovideo-1189785051.html
Плес подмлађује и дух и тело/видео/
Плес подмлађује и дух и тело/видео/
Sputnik Србија
О плесу као храни за мозак и леку против стреса, учешц́у Србије на светском такмичењу формацијских плесних група, иновативности, упорности, важности здравог... 13.09.2025, Sputnik Србија
2025-09-13T10:05+0200
2025-09-13T10:05+0200
2025-09-13T10:05+0200
култура
култура
плес
спорт
здравље
ментално здравље
https://cdn1.img.sputnikportal.rs/img/07e9/09/05/1189785215_0:0:1920:1080_1920x0_80_0_0_7be7d4bb673ab394afada91e7664b14f.jpg
Никола истиче да уметник пролази кроз разне фазе у животу, жели да буде другачији, иновативан, а већ у смирају каријере жели да остави лични печат међу будућим генерацијама како би лакше пролазиле кроз све животне фазе у уметности. У раду са децом је важна игра, плес је спој музике, покрета, физичке и мождане активности. Доказано је да се плесом људи ослобађају стреса, јер приликом игре и служања музике долази до опуштања целог тела, хипофиза лучи многе хормоне који позитивно утичу на наше тело. У многим компанијама у свету људи праве након пар сати паузу, слушају музику и плешу и доказано је да су након тога продуктивнији. Никола наводи да је радио у Институту за ментално здравље где је пацијентима држао часове плеса као део терапије и ти пацијенти су понекад и за 50 одсто мање користили лекове и антидепресиве. Додаје и да је одзив пензионера и сениора јако велики у плесној школи и да је бенефит плеса видан и у духу људи и у њиховом телу. Мандић је веома поносан на мешовити формацијски тим плесног клуба „Врачар“ који је најбољи у Србији и који се такмичи на светским првенствима. Наводи да је ово такмичење најближе спортском и да судије оцењују изведбу, технику и да је овом сегменту плеса место на Олимпијади. Никола је са партнерком Сањом 15 пута био првак Србије и дао је савет младим плесачима да верују у себе, тренирају и да ће успех доћи уз поштовање и стрпљење.
https://sputnikportal.rs/20250830/aleksa-kijanovic-u-sprintu-je-fokus-najvaznijivideo-1189125779.html
Sputnik Србија
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2025
Драгана Никитовић
https://cdn1.img.sputnikportal.rs/img/07e9/0b/0a/1192313486_0:1:854:854_100x100_80_0_0_71e3e3eaccaefaa612e0e6f47b37260a.jpg
Драгана Никитовић
https://cdn1.img.sputnikportal.rs/img/07e9/0b/0a/1192313486_0:1:854:854_100x100_80_0_0_71e3e3eaccaefaa612e0e6f47b37260a.jpg
Вести
sr_RS
Sputnik Србија
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Србија
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Драгана Никитовић
https://cdn1.img.sputnikportal.rs/img/07e9/0b/0a/1192313486_0:1:854:854_100x100_80_0_0_71e3e3eaccaefaa612e0e6f47b37260a.jpg
култура, плес, спорт, здравље, ментално здравље
култура, плес, спорт, здравље, ментално здравље
Плес подмлађује и дух и тело/видео/
О плесу као храни за мозак и леку против стреса, учешц́у Србије на светском такмичењу формацијских плесних група, иновативности, упорности, важности здравог тела и духа и личном печату који остаје за даље генерације, разговарамо у подкасту „Живот иза кулиса“ са директором и кореографом Плесног клуба „Врачар“ Николом Мандићем.
Никола истиче да уметник пролази кроз разне фазе у животу, жели да буде другачији, иновативан, а већ у смирају каријере жели да остави лични печат међу будућим генерацијама како би лакше пролазиле кроз све животне фазе у уметности.
„Плес је врста слободе где човек може да се изрази, покаже осећања и све спакује у занимљив пројекат. Цео живот на сцени и на такмичењима покушавам да пошаљем поруку коју ће већина људи разумети. Мене је, рецимо, издвојила амбициозност према перфекцији“, рекао је наш саговорник.
У раду са децом је важна игра, плес је спој музике, покрета, физичке и мождане активности. Доказано је да се плесом људи ослобађају стреса, јер приликом игре и служања музике долази до опуштања целог тела, хипофиза лучи многе хормоне који позитивно утичу на наше тело.
У многим компанијама у свету људи праве након пар сати паузу, слушају музику и плешу и доказано је да су након тога продуктивнији. Никола наводи да је радио у Институту за ментално здравље где је пацијентима држао часове плеса као део терапије и ти пацијенти су понекад и за 50 одсто мање користили лекове и антидепресиве. Додаје и да је одзив пензионера и сениора јако велики у плесној школи и да је бенефит плеса видан и у духу људи и у њиховом телу.
Мандић је веома поносан на мешовити формацијски тим плесног клуба „Врачар“ који је најбољи у Србији и који се такмичи на светским првенствима. Наводи да је ово такмичење најближе спортском и да судије оцењују изведбу, технику и да је овом сегменту плеса место на Олимпијади.
Никола је са партнерком Сањом 15 пута био првак Србије и дао је савет младим плесачима да верују у себе, тренирају и да ће успех доћи уз поштовање и стрпљење.
