Јаја, мусли или бурек: Шта избор доручка открива о вама?

Није исто ако за доручак једете јаја, пецива из пекаре, различите каше, или пак прескачете овај оброк и само попијете кафу.

Ако за доручак волите да једете јаја, у том случају уживате када се осећате добро у свом телу и не жалите да уложите мало више времена да бисте се посветили себи.

Било да кувате јаја или их мутите за омлет, који је у вашој верзији прави мали гастрономски доживљај, волите да започнете дан здравом дозом протеина, како бисте имали довољно енергије да се максимално посветите свом послу.

Вероватно сматрате да сте „јачи и од судбине“ и да и није толико важно шта једете, јер се свакако одлично осећате. Уколико уживате у пециву из пекаре или буреку, немојте претеривати.

Некада се последице лоших избора виде касније, а тада ће вам бити жао што нисте мало више размишљали шта је то што једете.

Време је да ставите себе на прво место и да почнете да радите оно што је добро за вас.

Уколико увече потопите пахуљице или чија семенке како би ујутро биле спремне за доручак — дефинитивно сте особа која воли да планира унапред.

Вас би свако пожелео у близини у кризним ситуацијама, јер вероватно у својој ташни увек имате и фластере, и влажне марамице и нешто да се прегризе уколико некоме у вашој околини „падне шећер“.

Ако сте одлучили да прескачете доручак као део стратегије „краткорочног поста“, вероватно сте особа која воли да прати трендове.

Увек ишчитавате нове научне студије, у потрази сте за вестима на тему како да постанете што здравији, прегледате нове постове на блоговима…

То је добра особина, међутим, обратите пажњу на то да пре него што се „закачите“ за нови тренд, прво истражите све чињенице — јер доручак је најважнији оброк.

Ако за доручак узимате гутљаје прве јутарње кафе, онда сте ви особа која је велики сањар. Вечито правите нове пословне планове, а затим их муњевитом брзином извршавате.

Међутим, немојте заборавити на сопствену добробит и здравље. Уколико вашем организму заиста прија јутарња кафа, онда је то у реду, али ако осетите глад, онда шољицу кафе замените доручком, пренео је портал „Магазин новости“.