ДРУШТВО

„Парк на рецепт“: Колико је боравак у природи важан за ментално здравље

Лекари у Канади могу да, као терапију, препишу боравак у неком од паркова пацијентима који пате од менталних и физичких здравствених проблема.
Sputnik
Наиме, у неколико канадских провинција доктори могу да обезбеде пацијентима пропусницу за улазак у цео систем националних паркова у земљи са циљем да се побољша њихово ментално и физичко здравље.
Из управе националних паркова Канаде, саопштено је да се придружују националном програму „преписивања парка на рецепт“, који доводи пацијенте у природу на најмање два сата недељно.
Све већи број истраживања је показао да се анксиозност и проблеми менталног здравља, могу ефикасно лечити провођењем времена у природи.
То може укључивати све, од радова у башти у дворишту до истраживања зелених површина, шума, поља...
Важно је, наводе стручњаци, да пацијенти имају искуство и додир са природом.
„Морамо да смањимо баријере према природи“, поручила је Мелиса Лем, породични лекар из Ванкувера која је један од покретача ове идеје.
У писаној изјави, министар животне средине и климатских промена Стивен Гилбелт описао је нову праксу као пробој у начину на који се третирају ментално и физичко здравље.
„С обзиром на то да се утицај пандемије вируса корона и даље осећа у већем делу земље, ово није могло да дође у боље време“, рекао је он.

Повезати се са природом

Мелиса Лем каже да се очекује да ће се програм „лечења природом“ проширити на сваку провинцију и територију до краја 2022.
Пропусница коју препише лекар, омогућава неограничен улаз током годину дана у преко 80 националних паркова, националних историјских места и националних заштићених подручја поред мора, територије која заједно покрива више од 450.000 квадратних километара земље и воде.
Постоји више од 1.000 здравствених радника широм Канаде сада има дозволу за прописивање овакве терапије.
Према речима Мелисе Лем, програм подстиче да се више времена проведе у природи и то нарочито за појединце који пате од анксиозности, депресије и других проблема менталног здравља.
Истраживања су показала да приступ природи може да ублажи хроничне болести (попут дијабетеса, високог крвног притиска и болести плућа) и побољша исход порођаја.
Студије су откриле да боравак у природи отвара праву везу: што је више људи повезаних са природом, већа је вероватноћа да ће их природа и заштитити, пренео је РТС.
ДРУШТВО
Јабука, крушка или пешчани сат: Шта облик тела говори о здрављу
ДРУШТВО
Шта се дешава са организмом ако нагло избаците слаткише
ДРУШТВО
Пет врста одмора које ће вас препородити
Коментар