„Обичан душек са опругама је направљен тако да се под телесном тежином на различите начине прилагођава телу. Односно, у бутинама су нешто јаче опруге, а у доњем делу леђа нешто слабије. На овај начин се стварају природне кривине и мишићи се налазе у опуштеном стању“, објаснио је доктор.
Другачији је ефекат када се спава на душеку на надувавање или на расклапање. Тада се добија ефекат мреже која виси, јер су и ноге и глава подигнути, а леђа су доле, каже неуролог. Такве подлоге за спавање могу изазвати болове у врату или доњем делу леђа.
„Спавајући на душеку на надувавање или на расклапање ми стално покушавамо да се стабилизујемо, остваримо равнотежу, што доводи до напрезања мишића, спазме и зато нас ујутро боли врат и доњи део леђа“, рекао је Кокотов.
Људи који стално спавају у неправилном положају ризикују да им оболи кичма или да имају поремећаје у спавању.
„У почетку се осећа само нека врста нелагодности, а касније то може да проузрокује болести кичме. Због проблема са спавањем се могу појавити анксиозни и хормонски поремећаји и друго“, упозорио је неуролог.
Он сматра, да можемо спавати на душецима на расклапање и надувавање само понекад, када смо у гостима.