ВАЖНО ОБАВЕШТЕЊЕ
Због учесталих хакерских напада и ометања сајта Спутњик Србија и наших канала на Фејсбуку и Јутјубу, све вести пратите и на каналу Спутњик Србија на Телеграму и преко мобилне апликације која ради неометано, а коју можете преузети са овог линка, а видео садржај на платформи „Одиси“ (odysee.com), као и на платформи „Рамбл“ (rumble.com).
Прва на листи је змијска биљка, позната и као „језик свекрве“. Док већина биљака претвара угљендиоксид у кисеоник само током дана, ова биљка то ради и ноћу. Помоћи ће вам да се смирите и лакше утонете у сан.
Фикус гумијевац такође може бити од користи, јер има велике листове помоћу којих „увлачи“ токсине и тако прочишћава загађени ваздух.
Наравно, лаванда је незаобилазна јер њен мирис опушта. Како је наведено на порталу „Кантри ливинг“, лаванда умирује нервни систем што омогућава да лакше утонете у сан.
Љиљан мира повећава количину влаге у ваздуху, што може да олакша спавање током топлијих месеци. Ипак, требало би бити на опрезу уколико имате кућног љубимца. Нарочито је штетан за псе и мачке уколико га прогутају, а ову биљку би требало држати ван домета деце.
Иако је алое вера вероватно најпознатија по томе што помаже код болних опекотина од сунца, она је и одличан избор за квалитетнији сан. Ослобађа кисеоник искључиво ноћу и тако прочишћава ваздух док се одмарате, пренео је портал „Кликс“