https://sputnikportal.rs/20220219/najbolji-za-srcani-misic-ali-opasan-u-dva-slucaja-kako-koristiti-sok-od-paradajza-1134397788.html
Најбољи за срчани мишић, али опасан у два случаја: Како користити сок од парадајза?
Најбољи за срчани мишић, али опасан у два случаја: Како користити сок од парадајза?
Sputnik Србија
Сок од парадајза има јако благотворно дејство на цео организам, али у неким случајевима га треба избегавати. 19.02.2022, Sputnik Србија
2022-02-19T21:30+0100
2022-02-19T21:30+0100
2022-02-19T21:30+0100
друштво
друштво
стил живота
магазин
https://cdn1.img.sputnikportal.rs/img/112006/47/1120064724_0:119:1920:1199_1920x0_80_0_0_202297b60cfaf42c27c03fab46ccd6fa.jpg
Свеж и без додатака, сок од парадајза је одличан извор витамина А и Ц, па благотворно делује на имунитет, здравље зуба и костију. Богат је витамином Б6, за који се верује да разбија хомоцистеин, аминокиселину која оштећује крвне судове.Нутриционисти саветују да је најздравији када се припреми у кућној радиности јер куповни може садржати додатне шећере који умањују његова корисна својства.„Међутим, у неким случајевима, сок од парадајза може донети више штете него користи. Посебно, код акутног панкреатитиса и гастритиса. Поред тога, конзумирање са скробном храном као што су кромпир, пиринач и хлеб може довести до стварања камена у бубрегу“, додала је она и истакла да је у случајевима код којих не постоје контраиндикација, најбоље пити сок пола сата пре оброка, преноси Б92.
https://sputnikportal.rs/20220124/sok-od-pomorandze-pomaze-u-izbegavanju-srcanih-problema-1133613100.html
https://sputnikportal.rs/20220205/ruska-lekarka-objasnjava-zasto-je-opasna-konzervisana-hrana--1134020592.html
https://sputnikportal.rs/20220202/1133780459.html
Sputnik Србија
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2022
Sputnik Србија
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Вести
sr_RS
Sputnik Србија
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Србија
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
друштво, стил живота, магазин
друштво, стил живота, магазин
Најбољи за срчани мишић, али опасан у два случаја: Како користити сок од парадајза?
Сок од парадајза има јако благотворно дејство на цео организам, али у неким случајевима га треба избегавати.
Свеж и без додатака, сок од парадајза је одличан извор витамина А и Ц, па благотворно делује на имунитет, здравље зуба и костију. Богат је витамином Б6, за који се верује да разбија хомоцистеин, аминокиселину која оштећује крвне судове.
Нутриционисти саветују да је најздравији када се припреми у кућној радиности јер куповни може садржати додатне шећере који умањују његова корисна својства.
„Ово је најбољи сок за исхрану срчаног мишића. Користан је и за децу, и за жене, и за мушкарце свих годишта. Низак гликемијски индекс аутоматски сврстава сок од парадајза на листу намирница за дијабетичаре“, тврди нутриционисткиња Елена Мојсева и истиче да су његове предности низак садржај калорија и висок садржај калијума.
„Међутим, у неким случајевима, сок од парадајза може донети више штете него користи. Посебно, код
акутног панкреатитиса и гастритиса. Поред тога, конзумирање са скробном храном као што су кромпир, пиринач и хлеб може довести до стварања камена у бубрегу“, додала је она и истакла да је у случајевима код којих не постоје контраиндикација, најбоље пити сок пола сата пре оброка,
преноси Б92.
