https://sputnikportal.rs/20220226/sta-se-dogadja-ako-deca-preskoce-dorucak-1134666068.html

Шта се догађа ако деца прескоче доручак

Шта се догађа ако деца прескоче доручак

Sputnik Србија

Прескакање доручка једна је од најлошијих навика, посебно код деце школског узраста. Одлагање доручка може довести до хипогликемије, односно пада шећера, каже... 26.02.2022, Sputnik Србија

2022-02-26T10:57+0100

2022-02-26T10:57+0100

2022-02-26T10:57+0100

магазин

друштво

србија – друштво

https://cdn1.img.sputnikportal.rs/img/07e6/02/17/1134666335_0:200:1920:1280_1920x0_80_0_0_9cf73842b6c442adac0ac35d9afd653f.jpg

За добар почетак школског дана веома је важно осигурати довољно енергије, што значи никако не треба прескочити доручак.Доручак је најважнији оброк, јер доприноси бољем памћењу, а самим тим и разумевању градива у школи.Докторка Ивана Стефановић из Хитне помоћи у Београду указала је да се код деце школског узраста, као последица изостанка доручка, често дешавају хипогликемије.Према њеним речима, девојчице желе да изгубе килограме, па прескачу најважнији оброк, међутим, то никако није начин да се реши проблем.Када деца не доручкују, немају довољно шећера у крви, нема пажње на часовима, каже докторка."Сваки пут кад прескочите доручак ви успорите метаболизам и све што желите добро да урадите на крају не буде. Веома је важно да сви доручкујемо, а посебно деца која расту и развијају се", истакла је докторка Стефановић.Многа истраживања су показала да деца која прескоче први јутарњи оброк имају лошије резултате на тестовима него они који су ујутро доручковали, пренео је РТС.

https://sputnikportal.rs/20220201/namirnice-koje-podsticu-glad-od-njih-se-nikad-necete-zasititi-1133822832.html

https://sputnikportal.rs/20220214/1134337462.html

https://sputnikportal.rs/20211224/ruski-endokrinolog-najpopularnija-hrana-u-dorucku-vrlo-je-stetna-1132730151.html

2022

Вести

sr_RS

магазин, србија – друштво