https://sputnikportal.rs/20220519/da-li-bi-osobe-sa-povisenim-krvnim-pritiskom-trebalo-da-piju-kafu-1137499977.html
Да ли би особе са повишеним крвним притиском требало да пију кафу
Да ли би особе са повишеним крвним притиском требало да пију кафу
Sputnik Србија
Упркос увреженом мишљењу да кафа утиче на повећање крвног притиска, не постоји истраживање које би то потврдило. 19.05.2022, Sputnik Србија
2022-05-19T13:50+0200
2022-05-19T13:50+0200
2022-05-19T13:50+0200
друштво
друштво
стил живота
магазин
https://cdn1.img.sputnikportal.rs/img/07e6/05/13/1137500070_0:100:1920:1180_1920x0_80_0_0_09f8a263d3c916521d863ea840f00575.jpg
Стручњаци из Немачке наводе да и особе које пате од високог крвног притиска без бојазни могу да попију најмање четири шољице кафе дневно. Како истичу, нема научних доказа да је кофеин лош за хипертензију.Додуше, кафа може накратко да подигне крвни притисак, јер кофеин стимулише кардиоваскуларни систем и убрзава срчани ритам, али то се углавном дешава уколико организам није навикнут на кофеин.Крвни притисак у мањој мери се повећава код особа које редовно пију кафу, што се постиже након редовног конзумирања током једне до две седмице, наводи Удружење за срце Немачке.Ограничити унос кофеинаИз тог Удружења напомињу да би, међутим, унос кофеина требало ограничити на максимално 400 милиграма дневно ако размишљате о здрављу срца. То је ионако више него што ће већина људи вероватно и да попије, односно четири до пет шољица филтер кафе дневно.Требало би имати на уму да би притисак требало мерити пре или око 30 минута после кафе, како бисте били сигурни да се неће одразити на мерење.Саветује се и избегавање кофеинских таблета, с обзиром на то да оне могу негативно да утичу на крвни притисак, пренео је портал „Пословни“.
https://sputnikportal.rs/20220510/sta-se-desava-ako-10-dana-ne-pijete-kafu-1137176419.html
https://sputnikportal.rs/20220202/moze-li-kafa-da-se-pije-tokom-obroka--sta-kazu-ruski-lekari-1133892061.html
https://sputnikportal.rs/20220226/ruska-doktorka-objasnjava-kako-kafa-usporava-rad-mozga-1134708686.html
Sputnik Србија
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2022
Sputnik Србија
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Вести
sr_RS
Sputnik Србија
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Србија
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
друштво, стил живота, магазин
друштво, стил живота, магазин
Да ли би особе са повишеним крвним притиском требало да пију кафу
Упркос увреженом мишљењу да кафа утиче на повећање крвног притиска, не постоји истраживање које би то потврдило.
Стручњаци из Немачке наводе да и особе које пате од високог крвног притиска без бојазни могу да попију најмање четири шољице кафе дневно. Како истичу, нема научних доказа да је кофеин лош за хипертензију.
Додуше, кафа може накратко да подигне крвни притисак, јер кофеин стимулише кардиоваскуларни систем и убрзава срчани ритам, али то се углавном дешава уколико организам није навикнут на кофеин.
Крвни притисак у мањој мери се повећава код особа које редовно пију кафу, што се постиже након редовног конзумирања током једне до две седмице, наводи Удружење за срце Немачке.
Из тог Удружења напомињу да би, међутим, унос кофеина требало ограничити на максимално 400 милиграма дневно ако размишљате о здрављу срца. То је ионако више него што ће већина људи вероватно и да попије, односно четири до пет шољица филтер кафе дневно.
Требало би имати на уму да би притисак требало мерити пре или око 30 минута после кафе, како бисте били сигурни да се неће одразити на мерење.
Саветује се и избегавање кофеинских таблета, с обзиром на то да оне могу негативно да утичу на крвни притисак,
пренео је портал „Пословни“.
